ปวดหลังช่วงปีกซ้ายบน โดยเฉพาะเวลายกของ เป็นอะไร
อาการปวดหลังบริเวณปีกซ้ายบนโดยเฉพาะเวลายกของนั้นอาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยค่ะ ซึ่งรายละเอียดเพิ่มเติมที่น่าสนใจสามารถช่วยให้ทราบต้นเหตุได้อย่างชัดเจนขึ้น เช่น ลักษณะการปวด ความรุนแรง และความถี่ของอาการ อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่เป็นไปได้มีดังนี้ค่ะ:
-
กล้ามเนื้ออักเสบหรือบาดเจ็บ (Muscle Strain)
การยกของหนักหรือใช้กล้ามเนื้อบริเวณหลังและไหล่ซ้ำๆ อาจนำไปสู่การอักเสบหรือบาดเจ็บของกล้ามเนื้อค่ะ อาจเกิดอาการปวดที่รุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือเกร็งกล้ามเนื้อ -
ปัญหาเส้นเอ็นหรือเนื้อเยื้อบริเวณไหล่และหลัง (Tendonitis)
การใช้งานเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อบริเวณนี้มากเกินไปอาจนำไปสู่การอักเสบของเส้นเอ็น ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดโดยเฉพาะเวลายกของหรือเคลื่อนไหวแขนค่ะ -
ปัญหากระดูกสันหลัง หรือเส้นประสาท (Nerve Compression or Disk Problem)
อาการปวดที่รู้สึกว่าร้าวไปจากหลังอาจเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังที่มีปัญหา เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเส้นประสาทถูกกดทับ หากอาการมีความรุนแรงหรือเกิดอาการชาที่แขนหรือมือร่วมด้วย ควรพบแพทย์ค่ะ
ในการดูแลเบื้องต้นลองปฏิบัติดังนี้ค่ะ:
- หลีกเลี่ยงการยกของหนักและพักกล้ามเนื้อบริเวณที่มีอาการ
- ใช้ความเย็นประคบในช่วงแรก หรือความร้อนเพื่อคลายกล้ามเนื้อเมื่ออาการลดลง
- หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจภาพรังสีหรือ MRI เพื่อระบุสาเหตุที่ชัดเจนค่ะ
อย่าลืมติดตามอาการอย่างใกล้ชิด ถ้ามีการปวดรุนแรงขึ้นหรือมีอาการอื่นๆ เช่น ชา อ่อนแรง หรือเจ็บที่กระดูก ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วค่ะ