จัดฟันลวด แล้วฟันผุบ่อย ทำยังไงดี?
ปัญหาฟันผุบ่อยระหว่างการจัดฟันเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไปเนื่องจากลวดจัดฟันและเครื่องมือในปากทำให้ทำความสะอาดฟันได้ยากขึ้นค่ะ เพื่อป้องกันฟันผุหรือช่วยลดปัญหานี้ คุณสามารถดูแลตัวเองได้ในลักษณะดังนี้ค่ะ:
-
แปรงฟันอย่างละเอียดและเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม:
- ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ ซึ่งจะมีขนแปรงที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดรอบๆ ลวดและแบร็คเก็ตค่ะ
- อย่าลืมแปรงฟัน 2-3 ครั้งต่อวัน และควรใช้เวลาในการทำความสะอาดแต่ละซี่อย่างพอเพียงเพื่อขจัดเศษอาหารค่ะ
-
ใช้ไหมขัดฟันหรือเครื่องมือช่วยทำความสะอาดฟัน:
- อุปกรณ์ขัดฟันแบบพิเศษ เช่น ไหมขัดฟันแบบมีปลายแข็งหรืออุปกรณ์ทำความสะอาดระหว่างลวดจะช่วยเข้าถึงบริเวณที่แปรงไม่สามารถเข้าไปถึงค่ะ
- การใช้เครื่องฉีดน้ำสำหรับทำความสะอาดฟัน (Water Flosser) ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีในกรณีที่มีเศษอาหารติดลวดค่ะ
-
หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดฟันผุง่าย:
- ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม หรืออาหารเหนียวที่ติดฟันง่ายค่ะ
- แนะนำให้เลือกรับประทานผลไม้ เช่น แอปเปิ้ล หรืออาหารที่มีใยช่วยทำความสะอาดฟันไปในตัวค่ะ
หากคุณยังคงพบว่าฟันมีอาการผุบ่อย ควรปรึกษาทันตแพทย์ที่ดูแลการจัดฟันของคุณโดยตรงเพื่อขอคำแนะนำและตรวจเช็กเพิ่มเติมค่ะ ทันตแพทย์อาจแนะนำการพ่นฟลูออไรด์หรือใช้ยาป้องกันฟันผุเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยป้องกันปัญหานี้โดยตรงค่ะ