มีอาการ ลิ้นเป็นสีขาว และสีออกเหลืองอ่อนบริเวณกลางลิ้น และเจ็บข้างลิ้น เวลาทานข้าวจะมีอาการแสบร้อนบริเวณลิ้น เกิดจากอะไรครับ
สาเหตุที่คุณมีอาการลิ้นเป็นสีขาวและสีเหลืองอ่อนบริเวณกลางลิ้น รวมถึงรู้สึกเจ็บและแสบร้อนบริเวณลิ้นอาจเกิดจากหลายปัจจัย ดังนี้ค่ะ:
-
การสะสมของคราบแบคทีเรียและเศษอาหาร: หากทำความสะอาดลิ้นไม่เพียงพอ อาจเกิดการสะสมของแบคทีเรียและเศษอาหารบนลิ้น ทำให้ลิ้นเปลี่ยนสีเป็นขาวหรือเหลืองได้ วิธีการทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงขูดลิ้นหรือแปรงฟันสามารถช่วยลดปัญหานี้ได้ค่ะ
-
การติดเชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush): การติดเชื้อ Candida Albicans มักทำให้ลิ้นมีลักษณะเป็นสีขาวและอาจมีพื้นที่เจ็บหรือแสบได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการติดเชื้อราได้แก่การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน การใช้ยาสเตียรอยด์ หรือภูมิคุ้มกันต่ำค่ะ
-
ร้อนในหรือแผลที่ลิ้น (Canker Sores): หากมีแผลเล็ก ๆ ที่ข้างลิ้นหรือบริเวณกลางลิ้น อาจทำให้คุณรู้สึกเจ็บหรือแสบร้อนได้ สาเหตุเกิดจากการทานอาหารรสจัด ภูมิแพ้ หรือการบาดเจ็บทางร่างกาย เช่น การกัดลิ้น
-
การระคายเคืองจากอาหาร: อาหารที่มีรสเผ็ด เปรี้ยว หรือร้อนมากอาจทำให้ลิ้นเกิดการระคายเคืองเจ็บแสบได้ค่ะ
-
ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ: เช่น การขาดวิตามิน (วิตามินบีหรือธาตุเหล็ก) การสูบบุหรี่ หรืออาการของโรคทางระบบ เช่น กรดไหลย้อน
คำแนะนำเบื้องต้น:
- ทำความสะอาดลิ้นอย่างสม่ำเสมอด้วยแปรงขูดลิ้น.
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ด หรือร้อนที่กระตุ้นอาการ.
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย.
- หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรง เช่น เจ็บมากขึ้นหรือมีแผลที่ไม่หาย คุณควรปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ
อาการที่เกิดอาจมาจากหลายสาเหตุ ดังนั้นการพบแพทย์เพื่อให้ได้รับคำปรึกษาอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ