ช่วงเวลาที่ประจำเดือนควรมาตามปกติ

โดยทั่วไปแล้ว ประจำเดือนของผู้หญิงจะมาในรอบเดือนที่ประมาณ 21-35 วัน โดยเฉลี่ยมักจะเป็น 28 วันค่ะ หากคุณมีรอบเดือนที่สม่ำเสมอ ประจำเดือนจะมาตรงตามรอบเวลานั้น แต่สิ่งสำคัญคือรอบเดือนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ทางร่างกายและสิ่งแวดล้อมค่ะ

• ปัจจัยที่มีผลต่อประจำเดือน:

  1. ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายจะกำหนดช่วงเวลาที่ประจำเดือนมาค่ะ เช่น ช่วงเข้าสู่วัยรุ่น วัยทอง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น PCOS (กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่)
  2. ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังส่งผลให้ประจำเดือนล่าช้าหรือมาไม่ปกติ
  3. น้ำหนักตัว: น้ำหนักที่มากเกินไปหรือต่ำเกินไป (เช่น อดอาหารเรื้อรังหรือภาวะโลหิตจาง) ก็ส่งผลต่อรอบเดือนค่ะ
  4. การใช้ยา: การใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาบางประเภทอาจทำให้รอบเดือนเปลี่ยนไป

• ถ้าประจำเดือนมาช้าเกิน 7 วัน:
  หากประจำเดือนของคุณมาช้ากว่า 7 วันและคุณมีเพศสัมพันธ์ในรอบเดือนนี้ ควรตรวจสอบการตั้งครรภ์เป็นอันดับแรกค่ะ สำหรับคนที่มั่นใจว่าตัวเองไม่ได้ตั้งครรภ์ สาเหตุอาจเป็นเพราะความเครียดหรือปัจจัยอื่น ๆ เช่น การเจ็บป่วย ไม่ต้องกังวลมากเกินไป แต่ถ้าช้าประจำหลายรอบเดือน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสอบค่ะ

ถ้าคุณมีคำถามเพิ่มเติมหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง โปรดแจ้งมาได้นะคะ!