ผู้มีภาวโรคใตกินอาหารเสริมแม็คนีซีม
การทานอาหารเสริมที่มีแมกนีเซียมสำหรับผู้ที่มีภาวะโรคไตต้องมีความระมัดระวังเป็นพิเศษค่ะ เนื่องจากไตทำหน้าที่ขับสารแร่ธาตุที่เกินจำเป็นออกจากร่างกาย เมื่อไตทำงานไม่ดี สารแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมอาจสะสมอยู่ในร่างกายจนถึงระดับที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ดังนั้น การตัดสินใจขึ้นอยู่กับระดับการทำงานของไตและคำแนะนำจากแพทย์ค่ะ
สิ่งที่ควรทราบและระวัง:
-
ระดับโรคไต
- ในผู้ป่วยไตระยะเริ่มต้น การรับแมกนีเซียมเสริมในปริมาณเล็กน้อยอาจไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนค่ะ
- ในผู้ป่วยโรคไตระยะเรื้อรังหรือขั้นรุนแรง ไตอาจไม่สามารถขจัดแมกนีเซียมส่วนเกินออกได้ ส่งผลให้เกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดสูง (Hypermagnesemia) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอันตราย เช่น คลื่นไส้ ความดันโลหิตต่ำ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงค่ะ
-
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
- ต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเสมอก่อนเริ่มใช้อาหารเสริม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพอื่นร่วมด้วย เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูงค่ะ
- หากคุณได้รับการฟอกไต อาจมีคำแนะนำการใช้แมกนีเซียมในปริมาณที่จำกัดเฉพาะเจาะจงค่ะ
-
พฤติกรรมการรับประทานอาหาร
- เลือกบริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมในธรรมชาติ เช่น ผักใบเขียว ถั่ว และธัญพืชในปริมาณที่เหมาะสมแทนการพึ่งอาหารเสริมค่ะ
- หลีกเลี่ยงการบริโภคแมกนีเซียมร่วมกับยาหรืออาหารเสริมอื่นที่มีความเสี่ยงต่อระบบไต เช่น โพแทสเซียมค่ะ
ในการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม ผู้มีภาวะโรคไตควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ชำนาญการเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมหรือยาอื่น ๆ ค่ะ