ตื่นมาแล้วปวดท้องตรงกลาง เกิดจากอะไร?
อาการปวดท้องตรงกลางหลังตื่นนอนสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ มีทั้งสาเหตุที่เบาๆ และสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่ควรตรวจสอบอย่างใกล้ชิดค่ะ ทั้งนี้การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของอาการ รวมถึงประวัติของสุขภาพ ดังต่อไปนี้ค่ะ:
-
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร:
- อาการกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease, GERD) เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร อาจนำไปสู่การปวดท้องตรงกลางค่ะ
- กระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) หรือแผลในกระเพาะอาหาร อาจเกิดจากอาหารไม่ย่อย การรับประทานอาหารที่เป็นกรดหรือเผ็ดจัด หรือการติดเชื้อ Helicobacter pylori ค่ะ
-
ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทในท้อง:
- กล้ามเนื้อเกร็งตัวหรือความเครียดในร่างกายอาจส่งผลต่อการปวดบริเวณกลางท้องค่ะ โดยเฉพาะหากนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม
- หากมีการบาดเจ็บหรือกล้ามเนื้อที่เคยมีประเด็น เช่น การออกกำลังกายหนักเกินไป ก็อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุค่ะ
-
ปัญหาจากอื่นๆ:
- ภาวะถุงน้ำดีอักเสบ หรือปัญหาเกี่ยวกับตับและตับอ่อน อาจมีอาการปวดตรงกลางแบบต่อเนื่องค่ะ
- หากมีอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือปัสสาวะสีผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ
หากอาการเกิดขึ้นบ่อยหรือรุนแรงขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดค่ะ เพราะอาจต้องตรวจเลือด อัลตราซาวด์ หรือเอ็กซเรย์เพิ่มเติมค่ะ ในระหว่างนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดหรือของมันๆ ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ และปรับท่านอนเพื่อช่วยลดอาการค่ะ