แก้อาการคันคอ ทำยังไง?
อาการคันคอสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การระคายเคืองจากฝุ่นหรือควัน, การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ, อาการแพ้, หรือแม้กระทั่งเพราะอาการคอแห้งค่ะ การแก้ไขหรือบรรเทาอาการนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่สิ่งที่สามารถทำได้โดยทั่วไปมีดังนี้ค่ะ:
-
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- การดื่มน้ำอุ่นหรือชาร้อนพร้อมน้ำผึ้งสามารถช่วยลดการระคายเคืองในลำคอได้ค่ะ
- การรักษาความชุ่มชื้นในร่างกายช่วยป้องกันคอแห้งและลดโอกาสเกิดอาการคันคอค่ะ
-
ใช้ยาสมุนไพรหรือยาแก้อาการระคายเคือง
- การเลียน้ำเกลือช่วยบรรเทาอาการคันคอ เนื่องจากสามารถลดการระคายเคืองและฆ่าเชื้อโรคบางส่วนได้ค่ะ
- หากคุณมีอาการจากไข้หวัด สามารถใช้ยาแก้แพ้หรือยาลดอาการคัดจมูกที่จำหน่ายที่ร้านขายยาได้ (แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้นะคะ)
-
หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการคัน
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น ควัน หรือสารเคมีที่อาจทำให้เกิดอาการค่ะ
- หากคุณเป็นภูมิแพ้ อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมจากแพทย์ค่ะ
ถ้าอาการคันคอยังคงอยู่หรือเริ่มแย่ลง เช่น ร่วมกับอาการเจ็บคอเรื้อรัง, มีไข้สูง หรือสร้างความรำคาญ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ