วิธีแก้ผื่นคัน ทำยังไง?
หากคุณกำลังประสบปัญหาผื่นคัน มีวิธีดูแลเบื้องต้นที่สามารถทำได้ดังนี้ค่ะ:
-
หลีกเลี่ยงการเกา
การเกาสามารถทำให้ผื่นคันเป็นหนักขึ้นได้ และอาจนำไปสู่การติดเชื้อ ควรสอบสวนเหตุผลว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นผื่นคัน เช่น สารก่อภูมิแพ้ หรือสารระคายเคือง หากรู้ต้นเหตุ ควรหยุดสัมผัสสิ่งเหล่านั้นค่ะ -
ทำความสะอาดผิวและดูแลผิวอย่างเหมาะสม
- ล้างผิวบริเวณที่มีผื่นด้วยน้ำสะอาดและสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง (สบู่ที่มีค่า pH อ่อน)
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมหรือสารเคมีกัดผิว
-
ใช้ครีมหรือยาทาบรรเทาอาการคัน
- ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของคาลาไมน์ (Calamine) หรือไฮโดรคอร์ติโซน (Hydrocortisone) สามารถช่วยลดอาการคันและบวมได้
- หากไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาที่เหมาะสม เช่น ยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines)
-
รักษาความชุ่มชื้นของผิว
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมน้ำหอมหลังจากอาบน้ำ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว
-
หลีกเลี่ยงอากาศร้อนและเหงื่อออกมาก
การสัมผัสกับความร้อน หรือการมีเหงื่อสะสมอาจทำให้อาการคันหนักขึ้นค่ะ
หากผื่นคันไม่หายไปใน 2-3 วัน, มีการลุกลาม หรือมีหนอง ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาเพิ่มเติมค่ะ