ใบหม่อนต้ม สรรพคุณอะไร?
ใบหม่อนมีสรรพคุณทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมทั้งในแพทย์แผนโบราณและแพทย์แผนปัจจุบันค่ะ การนำใบหม่อนมาต้มสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของชาชงหรือยาสมุนไพรที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ซึ่งสรรพคุณเด่นๆ ของใบหม่อนมีดังนี้ค่ะ:
-
ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ใบหม่อนถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสารช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยสารประกอบเช่น “DNJ (Deoxynojirimycin)” ที่มีคุณสมบัติช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานค่ะ -
ลดไขมันและควบคุมความดันโลหิต
การดื่มใบหม่อนต้มช่วยในการจัดการระดับไขมันในเลือด และช่วยลดความดันโลหิต ช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดี ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพหัวใจค่ะ -
ช่วยรักษาและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ
ใบหม่อนมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันโรค เช่น โรคมะเร็ง และโรคเกี่ยวกับการเสื่อมสภาพของเซลล์ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และป้องกันการติดเชื้อในร่างกายค่ะ
ประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง เพิ่มความสดชื่น และกระตุ้นระบบย่อยอาหารค่ะ การบริโภคใบหม่อนในรูปแบบต่างๆ เช่น ชาชง หรือต้มดื่ม จึงเป็นวิธีที่ช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวมได้ดีค่ะ!