รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในตาตลอดเวลาเลยครับ แต่ดูกระจกยังไงก็หาไม่เจอ แบบนี้ควรทำยังไงดี?
อาการรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลูกตาแต่ไม่พบสิ่งผิดปกติ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ดังนั้นการแก้ไขหรือดูแลตนเองในเบื้องต้นขึ้นอยู่กับการพิจารณาสภาพตาและอาการที่เกิดขึ้น ดังนี้:
-
สาเหตุที่เป็นไปได้:
- ภาวะตาแห้ง: เกิดจากการที่น้ำตาขาดสมดุล ทำให้มีความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในตา
- ฝุ่นละอองหรือวัตถุขนาดเล็กเข้าตา: แม้ฝุ่นหรือวัตถุนั้นอาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่อาจสร้างความระคายเคือง
- ขนตาหรือสิ่งเล็กๆ ใกล้ตา: บางครั้งขนตาหรือสิ่งเล็กๆ อาจเลื่อนเข้าไปด้านในและออกมายาก
- รอยถลอกที่กระจกตา: เคยมีการกระแทกหรือตาได้รับการขูดโดยไม่ตั้งใจ
- การติดเชื้อหรืออาการแพ้ตา: เช่น เยื่อบุตาอักเสบ (Conjunctivitis) หรืออาการภูมิแพ้
-
วิธีดูแลเบื้องต้น:
- ลองใช้น้ำสะอาดหรือสารน้ำล้างตา (เช่น น้ำเกลือสำหรับล้างตา) เพราะอาจช่วยกำจัดวัตถุที่อาจอยู่ด้านใน
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือระคายเคืองมากขึ้น
- กระพริบตาบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำตา และกระทำให้สิ่งแปลกปลอมเคลื่อนตัวออก
- หากใช้งานคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน ลองพักสายตาเพื่อลดความเมื่อยล้าและอาการตาแห้ง
-
เมื่อไรควรไปพบแพทย์:
- หากอาการดังกล่าวไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้นใน 1-2 วัน
- มีอาการปวดตาหรือเสื่อมการมองเห็นร่วมด้วย
- มีสิ่งแปลกปลอมที่ลึกจนไม่สามารถเอาออกได้ด้วยตัวเอง
- ตาแดง บวม หรือมีน้ำตาไหลมากผิดปกติ
การดูแลสุขภาพดวงตาควรทำอย่างระมัดระวัง เนื่องจากตาเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน หากไม่มั่นใจในการแก้ปัญหาเบื้องต้น หรืออาการยังไม่ดีขึ้น ขอแนะนำให้รีบไปที่คลินิกหรือพบจักษุแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมค่ะ