ผมปวดท้องเกร็งแล้วก็มีอาการท้องเสียสลับกับท้องผูกด้วยครับ แบบนี้คือลำไส้แปรปรวนใช่ไหม?
อาการที่คุณเล่ามา เช่น ปวดท้องเกร็ง สลับกับท้องเสียและท้องผูก อาจจะเป็นอาการของลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome - IBS) แต่ยังมีความเป็นไปได้ที่อาการของคุณอาจเกิดจากภาวะอื่นได้ด้วยค่ะ ดังนั้นควรพิจารณาอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น มีไข้ น้ำหนักลดผิดปกติ หรืออาเจียนร่วมด้วยไหม เพื่อช่วยแยกแยะว่าเป็นภาวะใดแน่ชัดค่ะ
จุดที่น่าพิจารณา:
-
ลำไส้แปรปรวน (IBS):
- มักมีอาการปวดท้องส่วนกลางหรือล่างที่ดีขึ้นหลังจากขับถ่ายค่ะ
- ลักษณะการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระ เช่น เหลว (ท้องเสีย) หรือแข็ง (ท้องผูก) เป็นระยะ
- ไม่มีสัญญาณรุนแรง เช่น เลือดออกปนในอุจจาระ ไข้ หรือน้ำหนักลดที่ไม่ทราบสาเหตุค่ะ
-
ภาวะอื่นที่ควรระวัง:
- การติดเชื้อในทางเดินอาหาร: หากมีอาการท้องเดินรุนแรงและน้ำอุจจาระเป็นน้ำเยอะ อาจเกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัสค่ะ
- ลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD): เช่น โรค Crohn หรือ Ulcerative colitis มักมีอาการคล้าย IBS แต่รุนแรงกว่ามากและอาจมีเลือดปนออกมากับอุจจาระค่ะ
- ภาวะการย่อยอาหารผิดปกติ: เช่น การแพ้แลคโตสหรือภาวะซีเลียก (แพ้กลูเตน)
คำแนะนำเบื้องต้น:
- จดบันทึกอาการและพฤติกรรมการกินในแต่ละวัน ดูว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองลำไส้ เช่น อาหารมันจัด แอลกอฮอล์ หรือกาแฟ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานใยอาหารหลากหลาย
หากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีสิ่งที่น่ากังวล เช่น น้ำหนักลด เลือดปนในอุจจาระ หรือปวดท้องรุนแรง ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาและรักษาอาการเพิ่มเติมค่ะ