ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ควรตรวจมวลกระดูกเลยไหม
โดยทั่วไป ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนควรรับการตรวจมวลกระดูก (Bone Mineral Density: BMD) ค่ะ เพราะภาวะหมดประจำเดือนทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญต่อความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูก การลดลงของเอสโตรเจนอาจทำให้มวลกระดูกสูญเสียเร็วขึ้นและเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนค่ะ
เหตุผลที่ควรตรวจมวลกระดูกหลังหมดประจำเดือน:
- ประเมินความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน เพื่อหามาก่อนที่จะเกิดกระดูกหัก
- ติดตามแนวโน้มการสูญเสียมวลกระดูก และกำหนดแผนป้องกันหรือรักษาได้เร็วขึ้น
- วางแผนโภชนาการและการออกกำลังกาย ให้เหมาะกับภาวะกระดูกของตน
- แพทย์อาจใช้ผลตรวจเป็นข้อมูลในการตัดสินใจเรื่องยารักษาหรือเสริมฮอร์โมน
โดยทั่วไปแนวทางสากล เช่น WHO หรือสมาคมกระดูกพรุนแนะนำว่า ผู้หญิงอายุ 65 ปีขึ้นไปควรตรวจมวลกระดูกทุกคน และสำหรับผู้หญิงอายุน้อยกว่า 65 ปีที่หมดประจำเดือนแล้ว ควรตรวจถ้ามีปัจจัยเสี่ยง เช่น น้ำหนักตัวน้อย ประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน เคยประสบกระดูกหักจากการหกล้มแรงไม่มาก หรือใช้ยาสเตียรอยด์นาน ๆ ค่ะ
ถ้าคุณหมดประจำเดือนแล้ว การตรวจมวลกระดูกตั้งแต่ช่วงแรก ๆ จะช่วยให้คุณและแพทย์วางแผนดูแลได้อย่างเหมาะสม ป้องกันภาวะกระดูกหักและรักษาคุณภาพชีวิตในระยะยาวค่ะ