ถ้ามีญาติเป็นโรคไตวาย เราควรตรวจเช็กไตบ่อยแค่ไหน
ถ้าคุณมีญาติสายตรง เช่น พ่อ แม่ พี่น้อง เป็นโรคไตวายหรือโรคไตเรื้อรัง ความเสี่ยงของคุณจะสูงกว่าคนทั่วไปค่ะ ดังนั้นการตรวจเช็กไตอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พบความผิดปกติได้เร็วและป้องกันไม่ให้โรครุนแรงขึ้นค่ะ
โดยทั่วไป แนวทางแนะนำคือ
- ตรวจสุขภาพไตปีละ 1 ครั้ง สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง แม้จะไม่มีอาการผิดปกติ
- ถ้ามีปัจจัยเสริม เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะ ควรตรวจทุก 6 เดือน
- การตรวจประกอบด้วย ตรวจเลือดเพื่อดูค่า Creatinine, คำนวณ eGFR, และตรวจปัสสาวะเพื่อหาปริมาณโปรตีนหรือเลือดในปัสสาวะค่ะ
นอกจากนี้ การดูแลตัวเองก็ช่วยชะลอหรือป้องกันปัญหาไตได้ เช่น
- ควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดอาหารเค็มและหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs บ่อย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ
ถ้าคุณต้องการให้ชัวร์ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคลและกำหนดความถี่ในการตรวจที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณเฉพาะค่ะ