เวลาออกกำลังกายเเบบเล่นเวทที่ต้องยกดัมเบล เเละสควอทหนักๆๆ ออกกำลังกายเเบบ HIIT มีเลือกออกมาคล้ายๆกับเป็นประจำเดือน คะ เเต่เป็นเลือดเสีย เเต่ส่วนมากจะออกกำลังกายหลังเป็นประจำเดือนประมาณ3-5 วันคะ เเละส่วนมากเวลาเป็นประจำเดือนก็ปวดท้องทุกรอบคะ เเต่ปวดเเค่ วันเดียว อย่างงี้ควรไปพบเเพทย์ไหมคะ
ขอบคุณคะ
สวัสดีค่ะ สำหรับคำถามของคุณ การมีเลือดออกระหว่างการออกกำลังกายที่หนักๆ เช่น เล่นเวท ยกดัมเบล หรือ HIIT ไม่เป็นเรื่องปกติค่ะ ควรพิจารณาดังนี้:
- การออกกำลังกายที่หนักและรุนแรงอาจทำให้เกิดการเสียสมดุลของฮอร์โมน และส่งผลให้มีเลือดออก ที่ไม่ใช่ระยะเวลาของประจำเดือนค่ะ
- อาการปวดท้องเมื่อมีประจำเดือนแต่ละครั้งอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับบางคน แต่ถ้ามีอาการเพิ่มเติม เช่น ปวดท้องรุนแรงหรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีเลือดออกนอกรอบประจำเดือน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบเพิ่มเติมค่ะ
- การมีเลือดออกหลังการออกกำลังกายอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ เช่น เนื้องอกในเยื่อผนังมดลูก ปากมดลูก หรือสาเหตุอื่นๆ ที่อาจต้องได้รับการดูแลและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญค่ะ
สำหรับคำแนะนำเบื้องต้น การปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบสุขภาพของมดลูกและระบบสืบพันธุ์จะเป็นทางเลือกที่ดี เพื่อที่จะได้รู้สาเหตุที่ชัดเจนและได้รับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
จิ๊บเอไอเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์ ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
ในกรณีฉุกเฉิน โทร 1724 (กรุงเทพฯ) หรือ 1669 (ประเทศไทย) สำหรับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต โทร 1323