อาการนอนกรนที่ควรไปพบแพทย์มีอะไรบ้าง?
อาการนอนกรนบางครั้งอาจเป็นเพียงปัญหาเล็กน้อย แต่ถ้ามีสัญญาณบางอย่างร่วมด้วย อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติที่ต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ค่ะ อาการที่ควรสังเกตและไปพบแพทย์ ได้แก่
- นอนกรนเสียงดังต่อเนื่อง จนรบกวนคนรอบข้างเป็นประจำทุกคืนค่ะ
- หยุดหายใจชั่วคราว ระหว่างนอนหลับ ซึ่งมักสังเกตได้จากคนที่นอนด้วย หรือสังเกตว่ามีจังหวะเงียบไปแล้วตามด้วยการหายใจแรงค่ะ
- หายใจติดขัดหรือหายใจลำบาก ขณะนอนหลับ
- รู้สึกไม่สดชื่นหลังตื่นนอน มีอาการง่วงมากในเวลากลางวันหรือหลับกลางวันบ่อยค่ะ
- ปวดศีรษะในตอนเช้า หรือมีความดันโลหิตสูงร่วมด้วย
- ตื่นกลางดึกบ่อย หรือมีปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ ร่วมด้วยค่ะ
อาการเหล่านี้อาจสัมพันธ์กับโรคหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) ซึ่งถ้าปล่อยไว้อาจส่งผลต่อหัวใจ ความดันโลหิต และความจำได้ค่ะ การไปพบแพทย์จะช่วยให้ได้รับการตรวจวินิจฉัย เช่น การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) และหาวิธีรักษาที่เหมาะสมค่ะ
หากพบว่ามีอาการร่วมหลายข้อ โดยเฉพาะหยุดหายใจระหว่างหลับ หรืออาการง่วงมากผิดปกติในเวลากลางวัน ควรนัดหมายแพทย์เฉพาะทางด้านโรคทางเดินหายใจหรือแพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับ เพื่อประเมินและรักษาอย่างถูกต้องค่ะ