ฝึกลูกเลิกเพิส (Potty Training) เริ่มตอนกี่ขวบดี?
โดยทั่วไปการฝึกลูกเลิกเพิสหรือการฝึกเข้าห้องน้ำเอง (Potty Training) สามารถเริ่มได้เมื่อเด็กมีพัฒนาการพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจค่ะ ซึ่งช่วงอายุที่เหมาะสมมักอยู่ระหว่าง 18 เดือน ถึง 3 ขวบ ขึ้นอยู่กับความพร้อมของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องเร่งทุกเด็กให้เริ่มในเวลาเดียวกัน เพราะการเริ่มเร็วเกินไปอาจทำให้เด็กต่อต้านหรือเครียดได้ค่ะ
สิ่งที่ควรสังเกตเพื่อดูว่าลูกพร้อมฝึกหรือไม่ ได้แก่
- สัญญาณทางกายภาพ: สามารถยืน เดิน นั่งได้เองอย่างมั่นคง, ผ้าอ้อมแห้งเป็นเวลานาน (2-3 ชม.), เริ่มมีกำหนดเวลาขับถ่ายค่อนข้างสม่ำเสมอค่ะ
- สัญญาณทางพฤติกรรม: สนใจดูคนอื่นเข้าห้องน้ำ, สามารถทำตามคำสั่งง่ายๆ ได้, แสดงออกเมื่อเปียกหรือสกปรก, พยายามดึงกางเกงขึ้นลงเองค่ะ
- สัญญาณทางอารมณ์: เริ่มอยากทำอะไรด้วยตัวเอง, สามารถนั่งรอในกระโถนสั้นๆ โดยไม่ลุกหนีทันทีค่ะ
คำแนะนำคือให้เริ่มฝึกเมื่อลูกมีสัญญาณพร้อมอย่างน้อยหลายข้อ และควรใช้วิธีที่ผ่อนคลาย เช่น สอนให้รู้จักกระโถนหรือชักโครกเด็กอย่างค่อยเป็นค่อยไป, ชมเชยทุกครั้งเมื่อทำได้, ไม่ดุเมื่อล้มเหลว และควรหลีกเลี่ยงช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงใหญ่ในชีวิต เช่น ย้ายบ้านหรือมีน้องใหม่ เพื่อไม่ให้เด็กเครียดค่ะ