เป็นตุ่มในปากคล้ายสิว ควรเลี่ยงยาสีฟันมีสารระคายหรือไม่
หากมีตุ่มในปากคล้ายสิว อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น แผลร้อนใน การติดเชื้อรา/แบคทีเรีย การแพ้สารบางชนิด หรือการระคายเคืองจากสารเคมีค่ะ การใช้ยาสีฟันที่มีสารระคายเคืองอาจทำให้ตุ่มหรือแผลในปักระคายมากขึ้นและหายช้าลง ดังนั้นการหลีกเลี่ยงยาสีฟันที่มีสารก่อการระคายควรพิจารณาค่ะ
สารในยาสีฟันที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS): สารทำให้เกิดฟอง อาจทำให้เยื่อบุในช่องปากแห้งและระคายได้ค่ะ
- สารแต่งกลิ่นหรือแต่งรสจัด เช่น มิ้นต์เข้มข้น หรือกลิ่นซินนามอน
- เม็ดขัด (abrasive particles) ที่หยาบเกินไป ทำให้ผิวเยื่อบุปากบอบช้ำ
- สารฟอกขาวหรือสารเคมีแรงสำหรับฟันขาว
คำแนะนำในการดูแลเบื้องต้น
- เลือกยาสีฟันสูตรอ่อนโยน ไม่มี SLS และไม่มีสารแต่งรสแรง เช่น ยาสีฟันสำหรับคนที่มีปัญหาปากเซนซิทีฟหรือสำหรับเด็กค่ะ
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นหรือน้ำสะอาดหลังแปรง เพื่อลดการตกค้างของสารเคมี
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัดหรือเปรี้ยวจัดในช่วงมีตุ่ม เพื่อให้แผลหายไวขึ้น
- หากตุ่มไม่หายภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการเจ็บมากขึ้น ควรพบทันตแพทย์หรือแพทย์เพื่อตรวจค่ะ
โดยสรุป การเลี่ยงยาสีฟันที่มีสารระคายเคือง สามารถช่วยลดอาการและเร่งการฟื้นตัวของเยื่อบุปากได้ค่ะ และควรเอาใจใส่สุขอนามัยช่องปากควบคู่กันค่ะ