ลืมกินยาคุมสามวันแบบ 28 เม็ดควรทิ้งเม็ดแป้งหรือกินต่อเนื่อง
หากลืมกินยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ดติดต่อกัน 3 วัน สิ่งสำคัญคือต้องแยกออกก่อนว่าลืมกินจาก “ช่วงเม็ดยาฮอร์โมน” หรือ “ช่วงเม็ดแป้ง (เม็ดหลอก)” ค่ะ เพราะการจัดการจะต่างกัน
-
ถ้าลืมกินในช่วงเม็ดยาฮอร์โมน (เม็ดที่ 1–21)
- ให้กินเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีเมื่อจำได้ แล้วกินเม็ดต่อไปตามเวลาปกติ แม้ว่าจะต้องกินสองเม็ดในวันเดียวก็ได้ค่ะ
- อาจต้องข้ามเม็ดที่ลืมไปบางเม็ด ไม่จำเป็นต้องกินทุกเม็ดที่ตกหล่น เพื่อให้ตารางเดินต่อ
- ควรใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยาง อย่างน้อย 7 วันหลังจากกลับมากินถูกต้อง
- ความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์จะสูงขึ้นโดยเฉพาะถ้าลืมกินช่วงก่อน/หลังสัปดาห์หยุดยาค่ะ
-
ถ้าลืมกินช่วงเม็ดแป้ง (เม็ดที่ 22–28)
- เม็ดแป้งเป็นเม็ดหลอก ไม่มีฮอร์โมนและไม่คุมกำเนิดค่ะ ถ้าลืมกินในช่วงนี้ไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการคุมกำเนิด
- สามารถทิ้งเม็ดแป้งที่ตกหล่นไป และเริ่มแผงใหม่ตามรอบเดิมได้ทันที ไม่จำเป็นต้องกินให้ครบค่ะ
โดยรวมแล้ว หลักการสำคัญคือให้รักษาช่วงการกินเม็ดยาฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องมากที่สุด และเมื่อพลาดติดต่อกันหลายวันในช่วงเม็ดยาฮอร์โมน ควรใช้วิธีเสริมเพื่อป้องกันตลอดระยะเสี่ยงค่ะ หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ใช้วิธีเสริมในช่วงลืม อาจพิจารณายาคุมฉุกเฉินเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัยค่ะ