ปากแตกกี่วันหายโดยทั่วไปถ้าดูแลดี
โดยทั่วไปแล้วปากแตกสามารถหายได้ภายในประมาณ 3-7 วัน หากดูแลอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้แผลระคายเคืองค่ะ ระยะเวลาขึ้นอยู่กับสาเหตุของการแตก เช่น อากาศแห้ง ขาดน้ำ ขาดวิตามิน หรือการติดเชื้อรา/เชื้อแบคทีเรียร่วมด้วยค่ะ
ปัจจัยที่ช่วยให้ปากแตกหายเร็วขึ้น
- เพิ่มความชุ่มชื้น: ทาลิปบาล์มหรือครีมที่มีส่วนผสมของ petrolatum, shea butter, หรือ beeswaxบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังล้างหน้าและก่อนนอนค่ะ
- ดื่มน้ำเพียงพอ: ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำค่ะ
- ลดการเลียริมฝีปาก: น้ำลายจะทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้นและระคายเคืองค่ะ
- กินอาหารที่มีวิตามินเพียงพอ: วิตามิน B2, B3, B6 และวิตามิน C ช่วยเรื่องการซ่อมแซมผิวค่ะ เช่น ผักใบเขียว ถั่ว และผลไม้รสเปรี้ยว
- ป้องกันอากาศหนาวหรือแห้ง: ใช้ผ้าปิดปากหรือหน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ในอากาศหนาว ลมแรง หรือแห้งค่ะ
หากปากแตกแล้วไม่ดีขึ้นภายใน 7-10 วัน หรือมีอาการบวมแดง เจ็บมาก และมีหนอง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหา สาเหตุ เช่น การติดเชื้อรา (เช่น candida), ภูมิแพ้ หรือปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันค่ะ ในบางรายอาจต้องใช้ยาทาเฉพาะหรือยารับประทานในการรักษาเพื่อให้หายเร็วขึ้นค่ะ