ได้ยินเสียงวิ้ง ๆ ในหู โดยเฉพาะตอนเงียบ แบบนี้คืออะไร
อาการได้ยินเสียงวิ้ง ๆ หรือเสียงหึ่งในหู โดยเฉพาะเวลาที่เงียบ เรียกว่า อาการหูอื้อจากเสียงในหู (Tinnitus) ค่ะ ซึ่งไม่ได้เป็นโรคโดยตรง แต่เป็นภาวะที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
- การได้รับเสียงดังมาก ๆ เป็นเวลานาน เช่น ฟังเพลงดังหรืออยู่ในที่มีเครื่องจักรเสียงดัง
- การสะสมของขี้หูจนไปอุดช่องหู
- การเปลี่ยนแปลงของความดันในหู เช่น หลังขึ้นเครื่องบิน หรือดำน้ำ
- ปัญหาที่เกี่ยวกับเส้นประสาทหูหรือระบบการได้ยิน
- ผลจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะบางประเภท หรือยาปฏิชีวนะกลุ่ม Aminoglycoside
ในกรณีที่เป็นชั่วคราว มักจะหายได้เอง เช่น หลังจากพักหูจากเสียงดัง หรือทำความสะอาดหูอย่างถูกวิธีค่ะ แต่ถ้าเสียงวิ้ง ๆ ในหูนี้เกิดบ่อยขึ้น หรือมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น เวียนศีรษะ หูอื้อ ปวดหู หรือสูญเสียการได้ยินบางส่วน อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์หู คอ จมูกค่ะ การตรวจจะช่วยหาสาเหตุที่แน่ชัด และวางแผนการรักษา เช่น ใช้เครื่องช่วยฟัง การทำกายภาพบำบัดระบบการทรงตัว หรือการปรับพฤติกรรมการใช้หู
คำแนะนำเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการ ได้แก่
- ลดการฟังเสียงดัง และหลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงรบกวนสูง
- ใช้ Earplug หรือที่อุดหูเมื่อจำเป็น
- หลีกเลี่ยงการขุดแคะหูเอง เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ
- พักผ่อนให้พอ ลดความเครียด เพราะความเครียดอาจทำให้อาการเสียงในหูเด่นชัดขึ้นค่ะ