ปวดกรามบริเวณกกหู เวลากัดหรือเคี้ยว เป็นอะไร
อาการปวดกรามบริเวณกกหูเวลาขยับกราม เช่น กัดหรือเคี้ยว อาจมีหลายสาเหตุค่ะ โดยสาเหตุหลักๆ ที่พบได้บ่อย ได้แก่
- ปัญหาข้อต่อขากรรไกร (Temporomandibular Joint Disorders – TMJ): เกิดจากการอักเสบ หรือการเคลื่อนไหวของข้อต่อผิดปกติ ซึ่งอาจมาจากการกัดฟันบ่อย เคี้ยวของแข็ง หรือการเกร็งกล้ามเนื้อกราม
- กล้ามเนื้อบริเวณกรามตึงหรืออักเสบ: อาจเกิดจากการใช้งานหนัก เช่นเคี้ยวนาน กัดของแข็ง หรือจากความเครียดที่ทำให้เกร็งกราม
- การติดเชื้อหรืออักเสบของหูหรือโพรงไซนัส: อาจมีการร้าวของความเจ็บปวดมายังบริเวณกกหูและขากรรไกร
- ปัญหาฟัน เช่น ฟันผุ หรือฟันคุด: อาจทำให้เกิดการอักเสบและส่งต่อความเจ็บปวดไปยังขากรรไกร
การดูแลเบื้องต้นและข้อควรระวังคือ
- พักการใช้งานกราม หลีกเลี่ยงการเคี้ยวของแข็งหรือเหนียว
- ประคบอุ่นหรือเย็นบริเวณที่ปวด เพื่อลดอาการเจ็บหรือบวม
- หากมีการกัดฟันบ่อย ลองหาวิธีผ่อนคลาย เช่น ฝึกหายใจลึกๆ หรือใช้ฟันปลอมกันกัดที่ทันตแพทย์จัดทำให้
- พบแพทย์หรือทันตแพทย์ หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการร่วมเช่น อ้าปากได้น้อยลง เจ็บรุนแรง บวม หรือมีเสียงก๊อกแก๊กในกราม
โดยสรุป อาการแบบนี้มักเกี่ยวข้องกับข้อต่อขากรรไกรหรือกล้ามเนื้อบริเวณกราม ถ้าเป็นไม่มากอาจดีขึ้นเองเมื่อพักการใช้งาน แต่ถ้าปวดต่อเนื่องหรือรุนแรง ควรเข้ารับการตรวจเพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ