เริ่มกินยาคุมแบบ 21 เม็ด แผงใหม่ช้าไป 5 วัน (ปกติต้องเริ่มกินแผงใหม่วันอาทิตย์ ตอนนี้วันพฤหัสบดีแล้วค่ะ) ต้องกินยังไงดีคะ ต้องเริ่มกินใหม่ปกติ หรือกินเม็ดที่ 5 เลยไหมคะ แล้วอีก 5 เม็ดที่ลืมกินก็ทิ้งไปเลยไหมคะ
ถ้าลืมเริ่มยาคุมแผงใหม่ช้ากว่ากำหนดไป 5 วัน ถือว่าเรามีช่วงเว้นว่างนานเกินไป ทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลงและมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ค่ะ ในกรณีนี้แนะนำดังนี้ค่ะ
แนวทางปฏิบัติ
- เริ่มกินเม็ดแรกของแผงใหม่ทันที ไม่ต้องเริ่มที่เม็ดลำดับที่ 5 ค่ะ ให้กินตามลำดับปกติจากเม็ดแรกของแผง แล้วนับต่อไปทุกวันตามเวลาเดิม
- เม็ดยาที่ “ข้ามไป” ในช่วง 5 วันแรกนั้น ให้ทิ้งไปเลย ไม่ต้องพยายามตามให้ครบ เพราะยาคุมแบบฮอร์โมนคงที่ควรกินเรียงเพื่อคงระดับยาให้เสถียรค่ะ
- ต้องใช้วิธีคุมกำเนิดเสริม เช่น ถุงยางอนามัย เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วันติดต่อกันหลังเริ่มแผงใหม่นี้ เพื่อให้ระดับฮอร์โมนกลับมามีประสิทธิภาพป้องกันการตั้งครรภ์ค่ะ
- ถ้าช่วงเว้นว่างนี้มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน อาจต้องพิจารณาใช้ยาคุมฉุกเฉิน โดยควรใช้ให้เร็วที่สุดภายใน 72 ชั่วโมง หรือสูงสุดไม่เกิน 5 วันหลังมีเพศสัมพันธ์ค่ะ
ข้อควรจำและป้องกันในอนาคต
- ยาคุมแบบ 21 เม็ด ควรเว้นแค่ 7 วันเท่านั้นจากเม็ดสุดท้ายของแผงเดิม แล้วเริ่มแผงใหม่ในวันเดิมทุกครั้ง
- การเว้นเกิน 7 วันจะทำให้ ไข่อาจตก ได้ จึงเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์
- แนะนำตั้งเตือนในมือถือ หรือกำหนดเวลาแน่นอนเพื่อลดการลืมค่ะ
ถ้ากังวลเรื่องเพศสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในช่วงลืมยา ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อประเมินความเสี่ยงและเลือกวิธีป้องกันเพิ่มเติมที่เหมาะสมค่ะ