ตอนจัดฟันลวดแล้วฟันผุบ่อยกว่าปกติควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันและดูแลช่องปากให้สะอาดมากขึ้น
การจัดฟันมักทำให้มีเศษอาหารติดตามลวดและเหล็กดัดได้ง่าย จึงเสี่ยงฟันผุและปัญหาสุขภาพเหงือกมากกว่าปกติค่ะ การดูแลช่องปากต้องพิถีพิถันมากขึ้น โดยคุณสามารถปฏิบัติดังนี้
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: ใช้แปรงสีฟันขนเล็ก-นุ่ม และหัวแปรงทรงพิเศษสำหรับคนจัดฟัน แปรงให้ครบทุกซอก โดยเฉพาะด้านรอบเครื่องมือจัดฟันและตามแนวเหงือก แนะนำให้แปรงอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง และหลังอาหารทุกมื้อค่ะ
- ใช้แปรงซอกฟันหรือ Interdental Brush: เหมาะสำหรับทำความสะอาดร่องระหว่างลวดกับฟัน ซึ่งแปรงปกติอาจเข้าถึงได้ไม่ดีค่ะ
- ใช้ไหมขัดฟันชนิดสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Floss) หรือใช้ตัวร้อยไหม (floss threader) เพื่อสอดไหมเข้าไปใต้ลวด ทำความสะอาดซอกฟันได้ทั่วถึงค่ะ
นอกจากนี้ควรเสริมด้วย
- น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ช่วยเคลือบผิวฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ
- จำกัดอาหารและเครื่องดื่มหวาน/เหนียว เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม เพราะจะเกาะติดฟันและเครื่องมือได้ง่าย และเป็นอาหารของแบคทีเรีย
- พบทันตแพทย์เพื่อตรวจและทำความสะอาดฟันทุก 3-6 เดือน เพื่อขจัดคราบหินปูนและป้องกันปัญหาเหงือก
สุดท้าย ควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติ เช่น มีคราบขาวบนผิวฟัน (สัญญาณเริ่มต้นของฟันผุ) หรือเหงือกบวมแดง เพราะการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้นจะช่วยลดความเสียหายและค่าใช้จ่ายระยะยาวได้ค่ะ หากต้องการฉันสามารถแนะนำขั้นตอนแปรงฟันที่ถูกต้องสำหรับคนจัดฟันแบบละเอียดพร้อมภาพประกอบได้นะคะ