อาการเวียนหัวคลื่นไส้แบบนี้ควรนอนพักหรือรีบไปพบหมอดีกว่ากัน
อาการเวียนหัวและคลื่นไส้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ภาวะทั่วไปที่ไม่รุนแรง เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะขาดน้ำ ไปจนถึงสาเหตุที่ต้องรับการดูแลด่วน เช่น ความดันโลหิตต่ำผิดปกติ ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของสมอง หรือการติดเชื้อค่ะ
แนวทางประเมินเบื้องต้น
- หากอาการเพิ่งเริ่มขึ้น ไม่รุนแรง และไม่มีอาการอื่นร่วม เช่น มองเห็นภาพซ้อน แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด สามารถนอนพักในที่อากาศถ่ายเท ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวเร็วๆ ค่ะ
- หากมีอาการร่วมดังนี้ควรไปพบแพทย์ทันที
- เวียนหัวอย่างรุนแรง จนไม่สามารถทรงตัวได้
- อาเจียนต่อเนื่องจนดื่มหรือกินอะไรไม่ได้
- ปวดศีรษะรุนแรง
- มีอาการชา หรืออ่อนแรงของแขน ขา หรือใบหน้า
- สายตาเบลอ เห็นภาพซ้อน หรือสูญเสียการมองเห็นบางส่วน
- มีไข้สูง หนาวสั่น หรือหายใจลำบาก
- หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันสูง โรคหัวใจ อาการเวียนหัวและคลื่นไส้ควรตรวจหาสาเหตุโดยแพทย์ค่ะ
คำแนะนำเบื้องต้น
ถ้าอาการไม่รุนแรงและเกิดขึ้นจากสาเหตุชัดเจน เช่น พักผ่อนน้อย อดอาหาร หรืออยู่ในที่ร้อนมาก ให้พัก นอนหลับ ดื่มน้ำ หลีกเลี่ยงความเครียด และค่อยสังเกตอาการค่ะ
แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง หรือมีสัญญาณอันตรายที่กล่าวไปข้างต้น ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ