อาการปวดท้องเหมือนปวดอุจจาระแต่ไม่ถ่ายควรกินยาอะไรเพื่อช่วยให้ถ่าย
ถ้ารู้สึกปวดท้องเหมือนอยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก อาจเกิดจากภาวะท้องผูก หรือมีอุจจาระค้างในลำไส้ค่ะ ในเบื้องต้นสามารถดูแลตนเองและใช้ยาช่วยได้ ดังนี้
การดูแลเบื้องต้น
- ดื่มน้ำสะอาดมากๆ วันละ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยให้เนื้ออุจจาระนุ่มขึ้นค่ะ
- รับประทานผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง เช่น กล้วย น้ำส้ม มะละกอ ข้าวโอ๊ต และถั่วต่างๆ ค่ะ
- ขยับร่างกาย ออกกำลังกายเบาๆ หรือเดิน เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก เช่น ขนมหวานจัด เนื้อสัตว์ติดมัน และอาหารฟาสต์ฟู้ดค่ะ
ยาที่สามารถใช้ช่วยให้ถ่ายได้
- ยาระบายแบบเพิ่มปริมาตรอุจจาระ เช่น psyllium husk (เมล็ดแมงลัก) ปลอดภัย สามารถใช้ได้ในระยะยาวค่ะ
- ยาระบายแบบทำให้อุจจาระนิ่ม เช่น lactulose หรือ mineral oil เหมาะสำหรับผู้ที่อุจจาระแข็งค่ะ
- ยาระบายกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เช่น bisacodyl หรือ senna ควรใช้เมื่อจำเป็น และไม่ใช้ต่อเนื่องนานค่ะ
- หากมีอาการปวดมากและยังถ่ายไม่ออก อาจใช้ ยาสวนหรือเหน็บทวาร เช่น glycerin suppository เพื่อช่วยให้ถ่ายได้เร็วขึ้นค่ะ
หากหลังใช้วิธีเหล่านี้แล้ว ยังมีอาการปวดท้องรุนแรง ท้องอืดมาก หรือมีเลือดปนในอุจจาระ ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจมีภาวะลำไส้อุดตันหรือโรคอื่นๆ ที่ต้องตรวจเพิ่มเติมค่ะ