ทำไมคนสูงอายุถึงเวียนหัวง่ายเวลาเปลี่ยนท่าเร็วๆ
อาการเวียนหัวเวลาเปลี่ยนท่าเร็วๆ ในผู้สูงอายุสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยหลักๆ เกี่ยวข้องกับระบบการไหลเวียนเลือดและระบบทรงตัว ซึ่งอธิบายได้ดังนี้
-
การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตฉับพลัน (Orthostatic Hypotension)
เมื่อเปลี่ยนท่าจากนอนหรือก้มเป็นยืนอย่างรวดเร็ว เลือดจะถูกดึงลงไปที่ขา ทำให้ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงทันที ความดันโลหิตจึงตก ส่งผลให้รู้สึกเวียนหัว หรือหน้ามืดค่ะ ผู้สูงอายุมีโอกาสเกิดมากเพราะหลอดเลือดและกลไกควบคุมความดันทำงานช้าลง -
การเสื่อมของระบบทรงตัวและการรับรู้ตำแหน่งร่างกาย (Vestibular system)
อวัยวะในหูชั้นในซึ่งทำหน้าที่รักษาสมดุลมีแนวโน้มเสื่อมตามอายุ ทำให้การตอบสนองต่อการเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายช้าลง เวลาขยับเร็วๆ สัญญาณจากหูและสมองอาจไม่ประสานกัน ทำให้เกิดอาการเวียนหัวค่ะ -
ภาวะอื่นๆ ที่ร่วมด้วย
เช่น ภาวะโลหิตจาง ภาวะขาดน้ำ ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด (เช่น ยาลดความดัน ยาขับปัสสาวะ) รวมถึงโรคประจำตัวอย่างเบาหวานที่ส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ อาจทำให้การตอบสนองของร่างกายต่อการเปลี่ยนท่าผิดปกติค่ะ
เพื่อป้องกันหรือบรรเทาอาการ ควรลุกหรือเปลี่ยนท่าอย่างช้าๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ และแจ้งแพทย์หากเวียนหัวบ่อยหรือมีอาการรุนแรงค่ะ