เป็นสิวเม็ดแข็งๆ ใต้ผิวไม่ค่อยหาย ทั้งกดทั้งไม่กดก็ไม่ออก ควรทำไงดีคะ
สิวเม็ดแข็งใต้ผิวหนังมักเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนและไขมันใต้ผิว ซึ่งบางครั้งอาจเป็นสิวหัวปิดหรือซีสต์เล็กๆ ทำให้สิวไม่สามารถกดออกได้ง่ายค่ะ การกดบีบเองอาจทำให้เกิดการอักเสบและแผลเป็น ดังนั้นควรใช้วิธีดูแลที่ป้องกันการระคายเคืองและช่วยให้สิวยุบลงมากกว่าค่ะ
แนวทางดูแลและรักษา:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือกรดผลไม้ (AHA) เพื่อช่วยเปิดรูขุมขนค่ะ
- ใช้ครีมที่มี Benzoyl Peroxide หรือ Retinoid เพื่อช่วยลดการอุดตันของไขมันและลดการเกิดสิวใหม่ค่ะ
- ประคบร้อนบริเวณที่เป็นสิววันละ 1–2 ครั้ง เพื่อช่วยให้หัวสิวเปิดและยุบเร็วขึ้นค่ะ
- หลีกเลี่ยงการกดหรือบีบ เพราะจะทำให้สิวอักเสบและเกิดรอยดำหรือรอยแผลเป็นค่ะ
- รักษาความสะอาดผิวหน้า ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่มีความมันสูงค่ะ
ถ้าสิวเม็ดแข็งไม่ยุบภายใน 2–4 สัปดาห์ หรือมีอาการเจ็บและบวมมากขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังค่ะ แพทย์อาจใช้วิธีฉีดสเตียรอยด์เฉพาะที่ หรือเจาะเปิดสิวอย่างปลอดภัย ซึ่งจะช่วยให้สิวยุบลงโดยไม่ทิ้งรอยค่ะ การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดโอกาสเกิดรอยแผลเป็นและสิวซ้ำค่ะ