หมากฝรั่งติดฟันบ่อยๆ ทำยังไงให้ไม่เป็นแบบนี้ 555
ถ้าหมากฝรั่งชอบติดฟัน อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ช่องว่างระหว่างฟันเล็กน้อย ฟันซ้อนเก หรือมีร่องฟันลึกค่ะ ซึ่งการป้องกันก็ทำได้หลายวิธี เช่น
- เลือกหมากฝรั่งเนื้อไม่เหนียวมาก หรือชนิดที่ออกแบบให้ไม่ติดฟัน (เช่น sugar-free gum แบบ soft chew) ค่ะ
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งนานเกินไป เพราะยิ่งเคี้ยนาน เนื้อหมากฝรั่งยิ่งเหนียวและมีโอกาสติดฟันมากขึ้นค่ะ
- ถ้าจำเป็นต้องเคี้ยว อาจใช้วิธีเคี้ยวเบาๆ และไม่ให้หมากฝรั่งไปโดนฟันหลังหรือร่องฟันลึกบ่อยค่ะ
นอกจากนี้ การดูแลช่องฟันก็สำคัญ เช่น
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อลดเศษอาหารหรือสิ่งตกค้างในร่องฟัน เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้หมากฝรั่งติดได้ง่ายขึ้นค่ะ
- พบทันตแพทย์เพื่อตรวจว่ามีฟันผุ ช่องฟันกว้าง หรือสภาพฟันที่ทำให้หมากฝรั่งติดง่ายหรือไม่ เพราะบางครั้งการอุดฟันหรือการขัดแต่งฟันอาจช่วยได้ค่ะ
ถ้ารู้สึกว่าหมากฝรั่งติดฟันบ่อยแม้จะระมัดระวังแล้ว อาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาฟันหรือเหงือกที่ควรตรวจเพิ่มเติมค่ะ เพราะปัญหาเล็กๆ หากปล่อยไว้ อาจทำให้เกิดคราบพลัค กลิ่นปาก หรือฟันผุได้ค่ะ คุณสนใจให้ดิฉันแนะนำ หมากฝรั่งแบบไม่ติดฟัน ที่หาซื้อในไทยง่ายๆ ไหมคะ?