แฟนผมถามว่าเจ็บเต้านมมากก่อนมีประจำเดือนทุกเดือนครับ ปกติมั้ย หรือต้องตรวจ
อาการเจ็บหรือคัดตึงเต้านมก่อนมีประจำเดือนเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ค่ะ สาเหตุมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในช่วงก่อนรอบเดือน ทำให้ต่อมและท่อน้ำนมมีการบวมและกักน้ำ จึงรู้สึกตึง เจ็บ หรือหนักที่เต้านม โดยอาการนี้เรียกว่า Mastalgia แบบรอบเดือน (Cyclic breast pain) ค่ะ
อย่างไรก็ตาม แม้อาการนี้มักจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีบางกรณีที่ควรใส่ใจและไปตรวจเพิ่ม เช่น
- มีอาการเจ็บเฉพาะข้างเดียวและไม่สัมพันธ์กับรอบเดือน
- คลำเจอก้อนแข็งหรือก้อนที่มีขนาดโตขึ้น
- มีน้ำหรือน้ำนมไหลจากหัวนมโดยไม่ได้ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะถ้าเป็นเลือด
- ผิวหนังหรือหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ย่น บุ๋ม แดง หรือหนา
- อาการเจ็บรุนแรงขึ้นจนรบกวนชีวิตประจำวัน
คำแนะนำเบื้องต้นคือ อาจลองปรับพฤติกรรม เช่น ลดการทานคาเฟอีน อาหารเค็ม หรือไขมันสูงใกล้รอบเดือน เลือกเสื้อชั้นในที่พยุงเต้านมได้ดี และอาจใช้การประคบร้อนหรือเย็นเพื่อลดอาการ หากอาการยังคงรุนแรงหรือมีสัญญาณผิดปกติที่กล่าวมาข้างต้น แนะนำให้พาแฟนไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและทำอัลตราซาวด์เต้านมเพื่อความมั่นใจค่ะ