หลังจากป่วยเป็นไข้เป็นผมร่วงเยอะ ต้องรอเมื่อไรจะขึ้นใหม่
อาการผมร่วงหลังจากป่วยเป็นไข้ โดยเฉพาะถ้าเป็นไข้สูงหรือมีการติดเชื้อรุนแรง อาจเกิดจากภาวะที่เรียกว่า Telogen Effluvium ซึ่งเกิดเมื่อร่างกายได้รับความเครียด (ทั้งจากความเจ็บป่วยและระบบภูมิคุ้มกัน) ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักพร้อมกันจำนวนมากค่ะ หลังจากนั้นประมาณ 2-3 เดือนจึงเริ่มเห็นผมร่วงมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติในภาวะนี้ค่ะ
โดยทั่วไปผมจะเริ่มงอกใหม่หลังการร่วงประมาณ 3-6 เดือน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น
- ระดับความรุนแรงของโรคและไข้ ถ้าไข้สูงหรือร่างกายอ่อนแอมาก อาจใช้เวลานานกว่าจะฟื้นค่ะ
- สุขภาพโดยรวม คนที่รับประทานอาหารครบหมู่ ได้โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุเพียงพอ เช่นสังกะสีและไบโอติน จะช่วยให้ผมงอกเร็วขึ้นค่ะ
- การดูแลผมและหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงสารเคมีรุนแรง ความร้อนจัด และการดึงผมแรงๆ จะช่วยให้ผมใหม่เกิดได้ดีขึ้นค่ะ
ส่วนใหญ่แล้วผมจะกลับมามีความหนาใกล้ปกติภายใน 6-12 เดือน แต่ในช่วงนี้ควรใส่ใจโภชนาการ พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด เพื่อช่วยให้ผมฟื้นตัวเร็วขึ้นค่ะ ถ้าผมร่วงยังไม่ลดหลัง 6 เดือน หรือเริ่มมีผมบางเป็นหย่อม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่น เช่น ฮอร์โมนหรือโรคผิวหนังค่ะ