ตื่นกลางคืนแล้วหัวใจเต้นแรงมากๆ ต้องเรียกรถพยาบาลไหมคะ
ถ้าตื่นขึ้นมากลางคืนแล้วหัวใจเต้นแรงมาก สิ่งที่ควรประเมินเบื้องต้นคือว่ามีอาการอื่นร่วมด้วยหรือไม่ค่ะ เช่น
- หายใจลำบาก, แน่นหน้าอก, เจ็บหน้าอกหรือร้าวไปที่แขน/กราม
- เวียนหัวมาก, หน้ามืด, เหงื่อออกมากผิดปกติ
- ใจสั่นต่อเนื่องนานกว่า 10–15 นาที ไม่ทุเลาลง
- มีประวัติเป็นโรคหัวใจ, ความดันสูง, หรือโรคอื่นที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรเรียกรถพยาบาลทันทีเพื่อความปลอดภัยค่ะ เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะฉุกเฉินทางหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ, หัวใจขาดเลือด หรือโรคอื่นที่ต้องรีบรักษา การรอจนกว่าจะแน่ใจอาจทำให้เสี่ยงต่อภาวะอันตรายค่ะ
ถ้าไม่มีอาการรุนแรงอื่น และหัวใจเต้นแรงเพียงชั่วคราว (เช่นเกิดจากความฝัน, ความเครียด หรือร่างกายตกใจ) สามารถลอง
- นั่งพักหรือนอนในท่าที่สบาย
- หายใจช้าและลึกเพื่อลดความตื่นตระหนก
- จดบันทึกวันที่, เวลา, และสิ่งที่ทำก่อนเกิดอาการ เพื่อแจ้งแพทย์ในครั้งต่อไป
อย่างไรก็ตาม หากอาการเกิดซ้ำบ่อย หรือเป็นนาน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุค่ะ เพราะอาจเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์, โรคหัวใจ หรือปัญหาการนอนหลับค่ะ