แฟนผมเหงื่อออกเยอะมาก แค่นั่งเฉยๆ เสื้อก็เปียกแล้ว เลยมาถามให้ครับ
อาการเหงื่อออกเยอะมากจนเสื้อเปียกทั้งที่นั่งเฉยๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ บางคนเป็น “ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ” (Hyperhidrosis) ซึ่งพบได้ค่อนข้างบ่อย โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือทั่วตัวค่ะ ภาวะนี้อาจเกิดเองโดยไม่ได้มีโรคร้ายแรง แต่ก็มีบางกรณีที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือฮอร์โมนได้ค่ะ เช่น
- ไทรอยด์เป็นพิษ
- น้ำตาลในเลือดต่ำ หรือเบาหวาน
- น้ำหนักเกิน/อ้วน
- ความเครียด วิตกกังวล
- ผลข้างเคียงจากยา เช่น ยาลดไข้ ยาต้านซึมเศร้า คาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์
- การติดเชื้อบางชนิด หรือไข้เรื้อรัง
- ฮอร์โมนแปรปรวน เช่น วัยทองค่ะ
สิ่งที่ควรสังเกตเพิ่มเติมคือ เหงื่อออกเฉพาะบางจุดหรือทั้งตัวค่ะ ถ้าเป็นเฉพาะรักแร้หรือมือเท้า มักเป็นเหงื่อออกมากชนิดปฐมภูมิที่ไม่อันตรายค่ะ แต่ถ้าเพิ่งเริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ ร่วมกับอาการอื่น เช่น ใจสั่น น้ำหนักลด เหนื่อยง่าย มือสั่น ไข้ เหงื่อออกตอนกลางคืน หรือใจเต้นเร็ว ควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ โดยเฉพาะตรวจเลือดเรื่องไทรอยด์ น้ำตาล และฮอร์โมนค่ะ
วิธีช่วยลดอาการเบื้องต้นสามารถลองได้ดังนี้ค่ะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ (antiperspirant) ที่มี aluminum chloride
- ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศดี
- ลดอาหารเผ็ด คาเฟอีน แอลกอฮอล์
- ควบคุมน้ำหนักและความเครียด
- ถ้าเป็นมากจนกระทบชีวิตประจำวัน แพทย์อาจมีทางรักษา เช่น ยากิน ฉีดโบท็อกซ์ เครื่อง iontophoresis หรือผ่าตัดในบางรายค่ะ