เลือดออกผิดปกติก่อนมีประจำเดือน ควรดูแลตัวเองอย่างไรก่อนพบแพทย์

มีเลือดออกผิดปกติก่อนมีประจำเดือน ทำยังไงก่อนพบหมอครับ

เลือดออกผิดปกติก่อนมีประจำเดือนอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด การตกไข่ การใช้ยาคุม การติดเชื้อ ถุงน้ำรังไข่ เยื่อบุโพรงมดลูกผิดปกติ หรือในบางรายอาจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ระยะแรกค่ะ ถ้าเลือดออกไม่มากและไม่มีอาการรุนแรง สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นก่อนพบแพทย์ได้ดังนี้ค่ะ

  • สังเกตลักษณะเลือด
    • สีแดงสด น้ำตาลเข้ม หรือเป็นลิ่มเลือดค่ะ
    • ปริมาณมากน้อยแค่ไหน ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยหรือไม่ค่ะ
    • มีอาการปวดท้อง หน้ามืด ไข้ หรือมีกลิ่นผิดปกติร่วมด้วยหรือไม่ค่ะ
  • จดวันที่เลือดออก
    • วันที่เริ่มและหยุด
    • รอบเดือนปกติของตนเอง
    • มีเพศสัมพันธ์ล่าสุดเมื่อไร และมีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่ค่ะ
  • พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมากขึ้นค่ะ
  • หลีกเลี่ยงการซื้อยาฮอร์โมนหรือยาหยุดเลือดมาทานเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ค่ะ
  • หากมีเพศสัมพันธ์และประจำเดือนผิดปกติ ควรตรวจการตั้งครรภ์ด้วยชุดตรวจปัสสาวะค่ะ

ควรรีบพบแพทย์ทันทีถ้ามีอาการต่อไปนี้ค่ะ

  • เลือดออกมากจนชุ่มผ้าอนามัย 1 แผ่นภายใน 1–2 ชั่วโมงค่ะ
  • ปวดท้องน้อยรุนแรง หน้ามืด ใจสั่น อ่อนเพลียมากค่ะ
  • มีไข้ ตกขาวมีกลิ่น หรือปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ค่ะ
  • เลือดออกต่อเนื่องหลายวันผิดปกติ หรือเกิดซ้ำบ่อยค่ะ
  • สงสัยตั้งครรภ์หรือมีผลตรวจครรภ์เป็นบวกค่ะ

เวลาไปพบแพทย์ อาจมีการตรวจร่างกาย ตรวจภายใน อัลตราซาวด์ หรือตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุค่ะ การเตรียมข้อมูลรอบเดือนและอาการต่าง ๆ จะช่วยให้วินิจฉัยได้เร็วขึ้นค่ะ