ชอบขยี้ตาแรงๆ จะเป็นอะไรมั้ย
การขยี้ตาแรงๆ เป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อดวงตาได้ค่ะ แม้ตอนขยี้จะรู้สึกสบายหรือหายคันชั่วคราว แต่แรงกดที่เกิดขึ้นสามารถทำให้เนื้อเยื่อรอบดวงตาและกระจกตาถูกกระทบได้ค่ะ ผลที่อาจเกิดขึ้น เช่น
- ตาแดง ระคายเคือง หรือแสบตาค่ะ
- เส้นเลือดฝอยในตาแตก ทำให้มีจุดแดงในตาขาวค่ะ
- หนังตาบวม หรือเกิดริ้วรอยรอบดวงตาเร็วขึ้นค่ะ
- กระจกตาเสียรูปในระยะยาว โดยเฉพาะในคนที่มีภาวะกระจกตาบาง อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคกระจกตาย้วย (Keratoconus) ได้ค่ะ
- ถ้ามือไม่สะอาด อาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ตา ทำให้เยื่อบุตาอักเสบได้ค่ะ
ถ้ารู้สึกคันตาหรือเคืองตาบ่อย ควรหาสาเหตุแทนการขยี้ค่ะ เช่น ภูมิแพ้ ตาแห้ง ฝุ่น คอนแทคเลนส์ หรือพักสายตาน้อยเกินไป วิธีช่วยลดอาการ ได้แก่
- ใช้น้ำตาเทียมเพิ่มความชุ่มชื้นค่ะ
- ประคบเย็นเบาๆ แทนการขยี้ค่ะ
- ล้างมือบ่อย และหลีกเลี่ยงจับตาค่ะ
- พักสายตาจากหน้าจอเป็นระยะ โดยใช้กฎ 20-20-20 ค่ะ
- ถ้ามีภูมิแพ้ อาจต้องใช้ยาหยอดตาตามคำแนะนำแพทย์ค่ะ
หากมีอาการเหล่านี้ควรพบจักษุแพทย์ค่ะ
- ตามัว มองเห็นผิดปกติค่ะ
- ปวดตา ตาแดงมาก หรือแพ้แสงค่ะ
- คันตารุนแรงเรื้อรังค่ะ
- รู้สึกว่าตาโปน หรือมีขี้ตาผิดปกติค่ะ