กินเผ็ดแล้วน้ำตาไหล เป็นเรื่องปกติไหม

กินเผ็ดแล้วน้ำตาไหลทุกครั้ง 55555

เป็นเรื่องปกติมากค่ะ 5555 เวลากินเผ็ด โดยเฉพาะพริกที่มีสาร “แคปไซซิน (Capsaicin)” ร่างกายจะเข้าใจเหมือนกำลังโดนความร้อนหรือการระคายเคือง ทำให้ระบบประสาทถูกกระตุ้น แล้วเกิดอาการตามมา เช่น

  • น้ำตาไหล
  • น้ำมูกไหล
  • เหงื่อออก
  • หน้าแดง
  • ปากร้อนจี๊ด
  • บางคนหูแดงหรือสะอึกด้วยค่ะ

น้ำตาที่ไหลเกิดจากต่อมน้ำตาถูกกระตุ้นผ่านเส้นประสาทบริเวณใบหน้าและจมูก ถือเป็น “รีเฟล็กซ์ป้องกันตัว” ของร่างกายค่ะ ยิ่งกินเผ็ดมาก ร่างกายก็ยิ่งตอบสนองแรง บางคนไวต่อพริกมากกว่าคนอื่นเลยน้ำตาแตกง่ายเป็นพิเศษค่ะ

ถ้าอยากลดความเผ็ด แนะนำให้ดื่มนมหรือกินของที่มีไขมันนิดหน่อย เพราะช่วยจับแคปไซซินได้ดีกว่าน้ำเปล่าค่ะ ส่วนอาการน้ำตาไหลจากของเผ็ดอย่างเดียว ไม่ถือว่าอันตรายค่ะ แต่ถ้ามีอาการร่วม เช่น หายใจลำบาก ปากบวม ผื่นขึ้น หรือแสบตารุนแรงผิดปกติ แบบนั้นควรระวังเรื่องอาการแพ้อาหารและควรพบแพทย์ค่ะ