กินอาหารร้อนแล้วน้ำมูกไหลทุกที
อาการกินอาหารร้อนแล้วน้ำมูกไหลทันที พบได้ค่อนข้างบ่อย และส่วนใหญ่ไม่ได้อันตรายค่ะ มักเกิดจาก “gustatory rhinitis” หรือภาวะที่เยื่อบุจมูกตอบสนองต่อความร้อน ไอน้ำ หรืออาหารรสจัด ทำให้ต่อมน้ำมูกทำงานมากขึ้นค่ะ โดยเฉพาะเวลาอาหารร้อนมาก เผ็ด หรือมีเครื่องเทศ จะกระตุ้นเส้นประสาทในจมูกและคอ ทำให้น้ำมูกใสไหลออกมาได้ค่ะ อาการมักเกิดเฉพาะตอนกิน และหยุดเองหลังอาหารไม่นานค่ะ
สิ่งที่สังเกตได้ว่าอาจเป็นภาวะนี้ ได้แก่
- น้ำมูกใสไหลตอนกินอาหารร้อนหรือเผ็ดค่ะ
- ไม่มีไข้ ไม่มีปวดไซนัส หรือไม่รู้สึกป่วยค่ะ
- ไม่จำเป็นต้องมีอาการแพ้อื่น เช่น คันตา จาม หรือผื่นค่ะ
- บางคนจะมีเหงื่อออกบริเวณหน้า หรือคัดจมูกร่วมด้วยค่ะ
การดูแลตัวเองสามารถลองได้ดังนี้ค่ะ
- เปลี่ยนให้อาหารอุ่นแทนร้อนจัดค่ะ
- ลดอาหารเผ็ดหรือเครื่องเทศที่กระตุ้นอาการค่ะ
- กินช้าลง และหลีกเลี่ยงไอน้ำร้อนเข้าจมูกมากเกินไปค่ะ
- หากเป็นบ่อยจนรำคาญ อาจปรึกษาแพทย์เรื่องยาพ่นจมูกบางชนิด เช่น ipratropium nasal spray ซึ่งช่วยลดน้ำมูกได้ค่ะ
แต่ถ้ามีน้ำมูกข้นสีเหลืองเขียว ปวดหน้า คัดจมูกเรื้อรัง หายใจมีเสียงวี๊ด หรือมีอาการแพ้ชัดเจนร่วมด้วย อาจต้องตรวจเพิ่มเติมเรื่องภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ หรือโรคจมูกอื่น ๆ ค่ะ