ทำไมเวลาหนาวถึงปวดฉี่บ่อย
เวลาอากาศหนาวแล้วรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อย เป็นเรื่องที่พบได้ปกติในหลายคนค่ะ สาเหตุหลักเกิดจากร่างกายพยายามรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เมื่อเจอความเย็น หลอดเลือดบริเวณผิวหนังจะหดตัวเพื่อเก็บความร้อนไว้ ทำให้เลือดไหลกลับเข้าสู่แกนกลางร่างกายมากขึ้น ส่งผลให้ความดันเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ไตจึงกรองน้ำออกมากขึ้นเพื่อปรับสมดุล ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น เรียกว่า “cold diuresis” หรือภาวะขับปัสสาวะมากจากความเย็นค่ะ
อีกสาเหตุคือ เวลาหนาวร่างกายจะเสียเหงื่อน้อยลง เพราะไม่ได้ระบายความร้อนเหมือนตอนอากาศร้อน น้ำที่ปกติจะออกทางเหงื่อจึงถูกขับออกทางปัสสาวะแทน นอกจากนี้ ความเย็นอาจกระตุ้นกระเพาะปัสสาวะให้ไวต่อการบีบตัวมากขึ้น ทำให้รู้สึกปวดฉี่เร็ว แม้ปริมาณปัสสาวะยังไม่มากค่ะ บางคนยิ่งดื่มเครื่องดื่มร้อน เช่น ชา กาแฟ ก็อาจยิ่งปัสสาวะบ่อย เพราะคาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะด้วยค่ะ
อย่างไรก็ตาม ถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรระวังและอาจต้องพบแพทย์ค่ะ
- ปัสสาวะแสบขัด เจ็บ หรือมีกลิ่นแรง
- ปวดท้องน้อย ปวดหลัง หรือมีไข้
- ปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืนผิดปกติ
- กระหายน้ำมาก น้ำหนักลด หรืออ่อนเพลีย อาจเกี่ยวกับเบาหวาน
- กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือปัสสาวะสะดุดในผู้ชาย อาจเกี่ยวกับต่อมลูกหมากค่ะ
โดยทั่วไป ถ้าเป็นเฉพาะช่วงอากาศเย็นและไม่มีอาการผิดปกติอื่นร่วม มักไม่อันตรายค่ะ