เวลาเครียดแล้วปวดฟัน เป็นไปได้มั้ย
เป็นไปได้ค่ะ ความเครียดสามารถทำให้ “รู้สึกปวดฟัน” หรือกระตุ้นปัญหาในช่องปากที่มีอยู่เดิมให้ชัดขึ้นได้ค่ะ โดยสาเหตุที่พบได้บ่อยมีดังนี้ค่ะ
- กัดฟันหรือขบฟันโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะตอนนอนหรือเวลาตึงเครียด ทำให้ปวดฟัน เสียวฟัน ปวดกราม หรือปวดขมับได้ค่ะ
- กล้ามเนื้อกรามตึง ทำให้ปวดร้าวไปที่ฟัน คล้ายอาการปวดฟันจริงค่ะ
- ความเครียดทำให้ร่างกายไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น ปัญหาฟันเล็กน้อยที่เดิมไม่รู้สึก อาจเริ่มปวดชัดขึ้นค่ะ
- บางคนดูแลสุขภาพช่องปากลดลงตอนเครียด เช่น นอนดึก กินหวาน ดื่มกาแฟ สูบบุหรี่ ซึ่งเพิ่มโอกาสฟันผุและเหงือกอักเสบค่ะ
อย่างไรก็ตาม ถ้าปวดฟันเฉพาะซี่ ปวดตอนเคี้ยว มีเสียวฟัน เหงือกบวม มีกลิ่นปาก หรือปวดตุบ ๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาจมีปัญหาฟันผุ รากฟันอักเสบ หรือเหงือกอักเสบร่วมด้วย ไม่ใช่แค่จากความเครียดอย่างเดียวค่ะ ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ชัดค่ะ
สิ่งที่ช่วยได้เบื้องต้น ได้แก่
- พยายามผ่อนคลายความเครียด นอนให้พอค่ะ
- หลีกเลี่ยงการกัดของแข็ง เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือเกร็งกรามค่ะ
- ประคบอุ่นบริเวณกรามถ้ามีอาการตึงค่ะ
- ถ้าสงสัยว่ากัดฟันตอนนอน อาจต้องปรึกษาทันตแพทย์เรื่องเฝือกสบฟันค่ะ
- ถ้าปวดมาก บวม มีไข้ หรืออ้าปากลำบาก ควรพบแพทย์เร็วค่ะ