พักผ่อนน้อยแล้วฟันเจ็บเวลากินร้อนเย็น เป็นเพราะอะไรครับ
อาการฟันเจ็บหรือเสียวฟันเวลาเจอของร้อน–เย็นหลังพักผ่อนน้อย สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยการนอนน้อยหรือร่างกายอ่อนล้าอาจไม่ได้ทำให้ฟันเสียโดยตรง แต่สามารถกระตุ้นให้อาการที่มีอยู่เดิมชัดขึ้นได้ค่ะ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่
- นอนน้อยแล้วกัดฟันหรือขบฟันตอนหลับ ทำให้ฟันสึก เคลือบฟันบางลง จึงไวต่อความร้อนเย็นค่ะ
- ภูมิคุ้มกันและการอักเสบในร่างกายเปลี่ยน ทำให้เหงือกอักเสบหรือปลายประสาทฟันไวขึ้นค่ะ
- มีฟันผุเล็ก ๆ อยู่เดิม แต่ตอนร่างกายอ่อนเพลียจะรู้สึกปวดชัดขึ้นค่ะ
- เหงือกร่น ทำให้รากฟันโผล่ จึงเสียวฟันง่ายเวลาโดนของเย็นหรือร้อนค่ะ
- เครียดและพักผ่อนน้อยอาจทำให้กล้ามเนื้อกรามตึง ปวดร้าวมาที่ฟันได้ค่ะ
ถ้าอาการเป็นเพียงชั่วคราว อาจลองดูแลตัวเองก่อน เช่น
- พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้นค่ะ
- ใช้ยาสีฟันสำหรับลดอาการเสียวฟันค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด เปรี้ยวจัด หรือร้อนเย็นจัดชั่วคราวค่ะ
- แปรงฟันเบา ๆ ด้วยแปรงขนนุ่ม และหลีกเลี่ยงการกัดของแข็งค่ะ
แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจละเอียดค่ะ
- ปวดฟันมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือปวดเองแม้ไม่ได้กินอะไรค่ะ
- เสียวฟันนานเกิน 30 วินาทีหลังโดนร้อนเย็นค่ะ
- เหงือกบวม มีหนอง มีกลิ่นปาก หรือเคี้ยวแล้วเจ็บค่ะ
- มีฟันแตก ฟันโยก หรือปวดจนรบกวนการนอนค่ะ