เลือดออกตามไรฟันเยอะหลังแปรงฟัน หมอฟันว่าเหงือกอักเสบ ต้องทำไงคะ
เลือดออกตามไรฟันหลังแปรงฟันเป็นอาการที่พบได้บ่อยใน “เหงือกอักเสบ” ค่ะ สาเหตุหลักมักเกิดจากคราบพลัคและหินปูนสะสม ทำให้เหงือกบวม แดง และเลือดออกง่าย โดยเฉพาะเวลาแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันค่ะ ถ้าปล่อยไว้นานอาจลุกลามเป็นโรคปริทันต์ ทำให้เหงือกร่น ฟันโยก หรือสูญเสียฟันได้ค่ะ
สิ่งที่ควรทำตอนนี้ ได้แก่
- แปรงฟันต่อเนื่องวันละ 2 ครั้ง แม้มีเลือดออกก็ไม่ควรหยุดแปรง เพราะถ้าหยุด คราบแบคทีเรียจะยิ่งสะสมค่ะ
- ใช้แปรงขนนุ่ม และแปรงเบา ๆ บริเวณขอบเหงือกประมาณ 2 นาทีค่ะ
- ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพราะคราบระหว่างซี่ฟันเป็นจุดที่แปรงเข้าไม่ถึงค่ะ ช่วงแรกอาจมีเลือดออกเพิ่มได้ แต่ถ้าทำสม่ำเสมอมักดีขึ้นใน 1–2 สัปดาห์ค่ะ
- ไปขูดหินปูนตามที่หมอฟันแนะนำ เพราะหินปูนเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบ และแปรงออกเองไม่ได้ค่ะ
- อาจใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อ เช่น chlorhexidine ชั่วคราวตามคำแนะนำของทันตแพทย์ค่ะ
- ลดบุหรี่ น้ำหวาน และดูแลอาหารให้มีวิตามินซีเพียงพอ เพราะช่วยเรื่องสุขภาพเหงือกค่ะ
ควรกลับไปพบทันตแพทย์ถ้ามีอาการเหล่านี้ค่ะ
- เลือดออกมากขึ้นหรือไม่ดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์
- เหงือกบวมมาก ปวด มีหนอง หรือมีกลิ่นปากแรง
- ฟันโยก เคี้ยวแล้วเจ็บ
- มีเลือดออกง่ายผิดปกติที่อื่นร่วมด้วย เช่น เลือดกำเดา ฟกช้ำง่าย เพราะอาจเกี่ยวกับโรคเลือดหรือยาบางชนิดค่ะ