ทำไมบางทีจามแล้วรู้สึกเจ็บตรงกลางอกนิดๆ แต่ไม่ได้เจ็บตอนหายใจปกติ
อาการจามแล้วรู้สึกเจ็บตรงกลางอกเล็กน้อย แต่ไม่เจ็บตอนหายใจปกติ มักเกิดจากแรงกระแทกหรือแรงดันในทรวงอกขณะจามค่ะ เพราะเวลาจาม กล้ามเนื้อหน้าอก ซี่โครง กระดูกอ่อนระหว่างซี่โครง และกล้ามเนื้อกระบังลมจะหดตัวแรงมาก ทำให้บางคนรู้สึก “จี๊ด” หรือ “ตึง” ตรงกลางอกได้ โดยเฉพาะถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย:
- เพิ่งไอ จามบ่อย เป็นหวัด หรือภูมิแพ้ค่ะ
- ยกของหนัก ออกกำลังกาย หรือกล้ามเนื้อหน้าอกตึงมาก่อนค่ะ
- กดตรงบริเวณที่เจ็บแล้วรู้สึกเจ็บเพิ่ม อาจเป็นกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนอักเสบเล็กน้อย (costochondritis) ค่ะ
- มีกรดไหลย้อนหรือแสบร้อนกลางอก บางครั้งแรงจามกระตุ้นให้รู้สึกเจ็บหน้าอกได้ค่ะ
ถ้าอาการเป็นแค่ชั่วคราว เจ็บเฉพาะตอนจาม ไม่ได้แน่นอก ไม่มีเหนื่อย ไม่มีเจ็บร้าว และใช้ชีวิตได้ปกติ ส่วนใหญ่ไม่อันตรายค่ะ สามารถลองพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ ลดการจาม/ไอ และหลีกเลี่ยงการเกร็งหน้าอกแรง ๆ ดูก่อนได้ค่ะ แต่ถ้าเริ่มมีอาการต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ:
- เจ็บหน้าอกมากขึ้น หรือเจ็บแม้ไม่ได้จามค่ะ
- แน่นอก หายใจลำบาก ใจสั่น หรือเวียนหัวค่ะ
- เจ็บร้าวไปแขน คอ หลัง หรือกรามค่ะ
- มีไข้ ไอมีเสมหะมาก หรือไอเป็นเลือดค่ะ
- อุบัติเหตุหรือกระแทกหน้าอกมาก่อนค่ะ
ถ้าต้องการ สามารถเล่าเพิ่มได้ค่ะว่าเจ็บแบบไหน เช่น จี๊ด ๆ แสบ ๆ ตื้อ ๆ เป็นมานานแค่ไหน อายุประมาณเท่าไร มีไอหรือภูมิแพ้ร่วมไหม เพื่อช่วยประเมินได้ละเอียดขึ้นค่ะ