แฟนผมมีอาการหน้ามืดเป็นพักๆ มาถามให้แฟน ต้องตรวจน้ำตาลหรือความดันก่อนดีครับ
อาการหน้ามืดเป็นพักๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ทั้งความดันโลหิตผิดปกติ น้ำตาลในเลือดต่ำ/สูง พักผ่อนน้อย ขาดน้ำ โลหิตจาง หรือบางครั้งเกี่ยวกับหัวใจและระบบประสาทก็ได้ค่ะ ถ้าจะเริ่มตรวจเองเบื้องต้น “แนะนำวัดความดันก่อน” เพราะทำได้ง่ายและสัมพันธ์กับอาการหน้ามืดโดยตรง โดยเฉพาะถ้ามีอาการตอนลุกเร็ว ยืนนาน เหนื่อย ใจสั่น หรือจะเป็นลมค่ะ
สิ่งที่ควรสังเกตเพิ่มเติมค่ะ
- ถ้าหน้ามืดตอนหิว มือสั่น เหงื่อออก ใจสั่น แล้วดีขึ้นหลังทานของหวาน → อาจเกี่ยวกับน้ำตาลต่ำค่ะ
- ถ้าหน้ามืดเวลาลุกจากนั่ง/นอน → อาจเป็นความดันตกค่ะ
- ถ้ามีปวดหัว ตาพร่า ใจสั่น เจ็บหน้าอก หรือหมดสติร่วมด้วย → ควรพบแพทย์ค่ะ
- ถ้ามีประจำเดือนมาก เหนื่อยง่าย ซีด → ควรตรวจเลือดดูภาวะโลหิตจางด้วยค่ะ
แนะนำเบื้องต้นค่ะ
- วัดความดันช่วงมีอาการ หรือวัดทั้งตอนนอนและลุกยืนค่ะ
- ถ้ามีเครื่องตรวจน้ำตาล สามารถตรวจตอนมีอาการได้เช่นกัน โดยเฉพาะถ้ากินข้าวไม่ตรงเวลา หรือมีประวัติเบาหวานค่ะ
- ดื่มน้ำให้พอ นอนพักให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการลุกเร็วค่ะ
- หากอาการเป็นบ่อยขึ้น หนักขึ้น หรือมีอาการร่วมอย่างเจ็บหน้าอก หายใจเหนื่อย ชัก หรือหมดสติ ควรไปโรงพยาบาลทันทีค่ะ