หมอครับพอดีไม่ใช่คนกินเหล้ากินเบียร์ พอดีมากินกับเพื่อน นานๆกินทีครับ กินเบียร์อย่างเดียวแล้วรู้สึก ปวดต้นคอ นอนไม่หลับเลยครับ ทรมานมากครับ เราสามารถกินยาพาราแก้ปวดได้ไหมครับ ถ้าไม่ได้มีวีธีแก้ไหมครับ
การที่คุณรู้สึกปวดต้นคอและนอนไม่หลับหลังจากดื่มเบียร์ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
- การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำ
- แอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นเส้นเลือดให้เกิดการหดตัวและขยายตัวอาจส่งผลให้อาการปวดเกิดขึ้น
คุณสามารถลองใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการ:
- ดื่มน้ำมากๆ: เพื่อช่วยร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกไปและลดการขาดน้ำ
- ยืดกล้ามเนื้อ: ทำการยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอเบาๆ เพื่อลดความเครียดของกล้ามเนื้อ
- ประคบน้ำอุ่น: หรือใช้แผ่นร้อนประคบบริเวณที่ปวดเป็นเวลา 15-20 นาที
- การนอนในท่าที่ถูกต้อง: หลีกเลี่ยงการใช้หมอนสูงหรือใช้ท่าที่ทำให้ต้นคอเครียด
การใช้ยาพาราเซตามอลสามารถช่วยลดอาการปวดได้ แต่อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้ยาอย่างเคร่งครัด หากคุณเริ่มรู้สึกอาการไม่ดีขึ้นใน 1-2 วัน หรืออาการแย่ลง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้การตรวจและการรักษาที่เหมาะสมคะ
หวังว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเร็วๆ นี้นะคะ