ท้องเสียกินมาม่าได้ไหม? คือผมอาหารเป็นพิษท้องเสียมา 3 วันได้แล้วครับ ถ่ายเหลวมาตลอด แต่ตอนนี้เริ่มรู้สึกดีขึ้นแต่ยังถ่ายเหลวอยู่ครับ ในช่วง 3 วันที่เป็นผมกินโจ๊กตลอดละมันเบื่อ เลยอยากถามกินมาม่าได้ไหมครับ แบบต้มนิ่มๆ
เมื่อคุณท้องเสีย การเลือกอาหารควรทำอย่างระมัดระวัง มาม่าหรือตระกูลบะหมี่สำเร็จรูปนั้นมักมีส่วนผสมที่ปรุงรสและเกลือสูง ซึ่งสามารถทำให้กระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารของคุณระคายเคืองได้มากขึ้น ไม่แนะนำให้ทานมาม่าในช่วงที่ท้องเสียหรือมีอาการอาหารเป็นพิษอยู่ค่ะ
แนะนำว่าในช่วงนี้ควรเลือกทานอาหารที่เบา และย่อยง่าย เช่น:
- ข้าวต้ม
- โจ๊ก
- กล้วย
- แครกเกอร์หรือขนมปังแห้ง
- ซุปน้ำใส ไม่ปรุงรสมาก
สิ่งสำคัญคือการดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำจากการถ่ายเหลว และในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
หวังว่าคำตอบนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและฟื้นตัวได้เร็วขึ้นนะคะ