เวลานอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ลิ้นจะเกิดอาการเป็นลายแผนที่. เป็นวงๆย้ายตำแหน่งไปเรื่อยๆทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ
เวลาพูดคุยกับลูกค้าเลยค่ะ
เป็นมาหลายปีแล้วไม่หายสักที พอมียากิน ยาทาอะไรช่วยรักษาให้หายไหมคะ
อาการลิ้นเป็นลายแผนที่ หรือที่เรียกว่า ‘Geographic tongue’ เป็นสภาวะที่ลิ้นมีลักษณะเหมือนแผนที่ โดยมีรอยวงแดงๆ และบางครั้งก็มีจุดสีขาว ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน แต่มักจะมีอาการแสดงขึ้นและหายไปตามเวลา อย่างไรก็ตาม การนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอสามารถเป็นเหตุให้มีความเครียดเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้อาการแสดงออกชัดเจนยิ่งขึ้นค่ะ
การรักษาอาการนี้มีดังต่อไปนี้:
- การดูแลลิ้นเบื้องต้น: ให้ทำการล้างปากทุกวันให้สะอาด หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด หรืออาหารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อลิ้น เช่น แอลกอฮอล์ และยาสูบ
- การใช้ยา: อาจพิจารณาใช้ยาทาเพื่อลดการระคายเคือง เช่น ยาชาเฉพาะที่ หรือยาสเตียรอยด์ เฉพาะในกรณีที่รุนแรงมากเป็นพิเศษ แต่ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆค่ะ
หากอาการยังไม่บรรเทาลง แม้จะได้ดูแลตามวิธีดังกล่าวแล้ว ควรปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อคำปรึกษาและวิจัยเพิ่มเติม เพื่อที่จะได้คำแนะนำที่เหมาะสมตามสภาวะสุขภาพของคุณนะคะ