เจาะเลือดตรวจพบว่าค่าไตสูง 2.2 ต้องทำอย่างไรให้ค่าๆไตปกติคะ
ทานน้ำมากๆช่วยได้ไหม คนไข้ เพศชาย อายุ 61
เมื่อตรวจเลือดพบว่าค่าไตสูง 2.2 นั้น หมายถึงคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไตที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ เพื่อคืนค่าไตให้กลับสู่ปกติ เรามาดูกันว่ามีวิธีการดูแลไตอย่างไรบ้าง:
-
ดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ขับของเสียออกจากร่างกายได้มากขึ้น ควรดื่มน้ำสะอาดประมาณ 8 แก้วต่อวัน หรือถ้าคุณออกกำลังกายควรเพิ่มปริมาณน้ำตามความเหมาะสมคะ
-
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือสูงและโปรตีนมากเกินไป: การกินอาหารที่มีเกลือสูงหรือโปรตีนมาก ๆ อาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ลองลดการบริโภคอาหารที่มีเกลือสูงเช่น อาหารแปรรูป อาหารจานด่วน และลดปริมาณโปรตีนจากสัตว์
-
ตรวจสอบและปรึกษาแพทย์: ควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่ถูกต้องตามความเหมาะสม การให้แพทย์ตรวจร่างกายและทำการทดสอบเพิ่มเติมจะช่วยให้ได้คำแนะนำที่ถูกต้องและตรงประเด็นคะ
คนไข้เพศชายที่มีอายุ 61 ปี อาจจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคไตเรื้อรังหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อมของไต การดูแลและการตรวจสุขภาพจากแพทย์เป็นเรื่องสำคัญคะ