กินทุเรียนแล้ว กิน ENO ได้ไม
การกินทุเรียนแล้วตามด้วยเครื่องดื่มหรือยาลดกรดอย่าง ENO สามารถทำได้ในกรณีที่คุณต้องการลดอาการไม่สบายในกระเพาะอาหาร เช่น อาการจุกเสียดหรือกรดไหลย้อนค่ะ อย่างไรก็ตามควรพิจารณาประเด็นต่าง ๆ ดังนี้
- ไม่ควรกินในปริมาณมากเกินไป: ทุเรียนมีไขมันและน้ำตาลสูง ซึ่งอาจทำให้ท้องอืดได้ ถ้ากินทุเรียนในปริมาณมากแล้วกิน ENO อาจช่วยได้แค่เบื้องต้น แต่ควรหมั่นสังเกตว่าอาการเกิดจากอะไร เช่น กินอาหารมากเกินไปหรือแพ้บางอย่าง
- เตรียมตัวป้องกันอาการท้องอืด: ถ้าเป็นคนที่มีปัญหากับกรดในกระเพาะการกิน ENO หลังจากกินทุเรียนอาจช่วยลดกรดได้ แต่ต้องระวัง เพราะ ENO มีโซเดียมค่อนข้างสูง คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตหรือโรคไตควรหลีกเลี่ยงค่ะ
- การเว้นระยะเวลา: หากเพิ่งกินทุเรียนและรู้สึกว่าไม่สบายท้อง ควรให้ร่างกายย่อยอาหารประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนดื่ม ENO เพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารทำงานหนักเกินไป
หากอาการไม่สบายยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่น ๆ แทรกซ้อน เช่น อาเจียน หรือท้องเสีย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการดูแลเพิ่มเติมค่ะ และควรดื่มน้ำอย่างเพียงพอเพื่อช่วยล้างสารตกค้างในร่างกายค่ะ