ถ่ายเป็นน้ำบ่อย ๆ แต่ไม่ปวดท้อง เป็นเพราะอะไร
การถ่ายเหลวเป็นน้ำบ่อย ๆ แต่ไม่มีอาการปวดท้อง อาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ และนี่คือลิสต์ความเป็นไปได้ที่พบบ่อย:
-
การติดเชื้อทางเดินอาหารแบบไม่รุนแรง
- อาจเป็นการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิตในอาหาร/น้ำที่ไม่สะอาด ซึ่งบางครั้งร่างกายอาจแสดงอาการเพียงการถ่ายเหลวโดยไม่มีอาการปวดท้องคะ
-
ภาวะแพ้อาหาร หรือการย่อยลำบาก
- เช่น แพ้ผลิตภัณฑ์จากนม (Lactose intolerance) หรืออาหารที่มีสารกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เช่น อาหารมันจัด หรืออาหารรสจัด
-
ผลข้างเคียงจากยา
- ยาแก้อักเสบบางชนิด (Antibiotics) หรืออาหารเสริม เช่น แมกนีเซียม อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารแปรปรวนค่ะ
-
ความผิดปกติของการดูดซึมในลำไส้ (Malabsorption)
- เช่น โรคเซลิแอก (Celiac disease) หรือภาวะดูดซึมแร่ธาตุและน้ำไม่สมบูรณ์
-
ความเครียดหรือภาวะทางจิตใจ
- บางคนอาจมีอาการถ่ายเหลวจากความเครียดหรือกังวลที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร
หากอาการนี้เป็นเพียงบางครั้ง หรือนาน ๆ เป็นที และไม่มีอาการอื่นร่วม เช่น ไข้สูง อาเจียน เลือดปนในอุจจาระ หรืออาการขาดน้ำ (กระหายน้ำจัด ปากแห้ง) คุณอาจลองใส่ใจกับอาหารที่กิน และหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นค่ะ อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงมีต่อเนื่องเกิน 3-5 วัน หรือเกิดความกังวลในสุขภาพ ควรรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยต่อไปค่ะ