มีอาการหูอื้อข้างเดียวมาเรื่อย ๆ จะแก้ยังไงดี
อาการหูอื้อข้างเดียวนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากปัญหาสุขภาพที่ไม่ร้ายแรงไปจนถึงปัญหาที่ต้องรับการตรวจเพิ่มเติมจากแพทย์ค่ะ วิธีแก้ไขและดูแลตัวเองในเบื้องต้นมีดังนี้:
-
เช็กสาเหตุพื้นฐาน
- หากคุณเพิ่งมีการสัมผัสเสียงดังหรืออยู่ในที่ที่มีความกดอากาศเปลี่ยนแปลง (เช่น บินด้วยเครื่องบินหรือดำน้ำ) ให้ลอง กลืนน้ำลาย, หาว หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง เพื่อช่วยปรับสมดุลความดันในหูค่ะ
- หลีกเลี่ยงการแคะหูมากเกินไป เพราะอาจทำให้แก้วหูระคายเคือง หรือเกิดการอุดตันของขี้หูได้ค่ะ
- ตรวจสอบว่ามีสิ่งแปลกปลอมหรือแมลงเข้าไปในหูหรือไม่ หากมี ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ
-
ดูแลรักษาด้วยตนเอง
- หากสงสัยว่าเกิดจากอาการหวัดหรือภูมิแพ้ ลองใช้ยาลดน้ำมูกหรือยาต้านฮิสตามีนที่จำหน่ายทั่วไปค่ะ
- ให้พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่เสียงดังและงดการฟังเพลงด้วยหูฟังในระดับเสียงที่ดังจนเกินไป
-
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
- หากอาการหูอื้อไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือมีอาการปวดหู, สูญเสียการได้ยิน, หรือมีน้ำเหลืองไหลออกมาจากหู ควรรีบพบแพทย์ค่ะ
- อาจจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียดค่ะ
- ในบางกรณีที่พบว่ามีอาการอย่างเช่น หูอื้อนาน ๆ หรือเป็นซ้ำ ๆ อาจเกี่ยวกับโรคเมเนียร์ (Meniere’s disease) หรือโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทการได้ยินค่ะ
อาการหูอื้อเป็นผลที่อาจจะเกิดจากปัจจัยหลายประการค่ะ การสังเกตอาการและดูแลตัวเอง รวมถึงไม่ละเลยที่จะพบแพทย์หากอาการไม่ทุเลา จะช่วยให้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ