รู้สึกเหมือนจะอ้วกตลอดเวลา แบบนี้คือแพ้ท้องไหม
อาการที่รู้สึกเหมือนจะอ้วกตลอดเวลาหรือลักษณะคลื่นไส้นั้นอาจเป็นสัญญาณหนึ่งของการแพ้ท้อง หรือที่เรียกว่า Morning Sickness ค่ะ ถึงแม้ว่าชื่อจะบอกว่ามีอาการช่วงเช้า แต่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวันก็ได้ อย่างไรก็ตาม อาการนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้เช่นกัน ดังนั้นเราควรมาพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมค่ะ
-
อาการแพ้ท้อง:
- โดยทั่วไปมักเกิดในช่วง 6-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ และในบางคนอาจยาวนานกว่านั้นค่ะ
- สาเหตุหลักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ฮอร์โมน hCG และเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น
- หากคุณมีโอกาสตั้งครรภ์หรือสงสัยว่าตั้งครรภ์ การทดสอบด้วยชุดตรวจครรภ์หรือพบแพทย์เพื่อยืนยันเป็นเรื่องที่แนะนำค่ะ
-
ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจทำให้คลื่นไส้:
- อาหารเป็นพิษหรือติดเชื้อในทางเดินอาหาร
- โรคกรดไหลย้อน (GERD)
- ภาวะความเครียดหรือความวิตกกังวล
- มีผลกระทบจากการใช้ยาบางชนิด
-
คำแนะนำเบื้องต้น:
- หากสงสัยว่าเป็นอาการแพ้ท้อง ควรปรับการรับประทานอาหาร เช่น รับประทานมื้อย่อยๆ ครั้งละน้อยแต่บ่อย จะช่วยลดอาการได้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรงหรือมันเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้อาการแย่ลง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหากอาการทำให้กินหรือดื่มไม่ได้เลย ต้องรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ
หากคุณไม่แน่ใจ หรือมีอาการอื่นร่วมเช่น ปวดท้องมาก อาเจียนตลอดเวลา หรือมีไข้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ